18岁女童喝养生茶包好吗,大家平时喝养生茶吗
大家平时喝养生茶吗黄芪红茶的做法和功效
材料：黄芪、红茶
做法：
1、将黄芪洗净后 ， 放入锅中 ， 然后加入适量清水 ， 煮15分钟左右；
2、将红茶放入黄芪茶中 ， 继续煮5分钟左右 ， 关火即可饮用 。
功效：黄芪红茶有健脾补气的作用 ， 对于提高身体素质 ， 改善身体虚弱有很好的效果 ， 同时黄芪红茶对于利尿、降压也有一定的作用效果 。
【18岁女童喝养生茶包好吗,大家平时喝养生茶吗】红枣枸杞茶的做法和功效
材料：红枣、枸杞、红糖
做法：
1、将红枣洗净去核备用；
2、将枸杞洗净后同红枣一起放入锅中 ， 然后加入适量清水 ， 用大火煮开后转小火煮至红枣变软 ， 然后加入适量红糖 ， 搅拌均匀后 ， 即可关火饮用 。
功效：红枣枸杞茶有补气养血的作用 ， 可以有效改善女性气血不足 ， 因此对于体质虚弱、气血不足的女性有很好的调养作用 。本文由三顶养生网原创发布 ， 未经授权 ， 请勿转载 。
玫瑰花茶的做法和功效
材料：玫瑰花茶
做法：取适量玫瑰花茶 ， 然后放入杯中 ， 冲入适量热水 ， 焖泡5分钟左右饮用即可 。
功效：玫瑰红茶有行气解郁、活血散瘀的作用 ， 同时它也是非常适合女性饮用的一种茶饮 ， 可以缓解心情、柔肝和胃 ， 对于调经止痛、美容养颜也有一定的作用效果 。
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