有效治感冒的药粥
患上感冒很正常，专家称 。每个人每一年都需要患上3-4次感冒，因为这也是排毒的现象 。对人的身体反而有用 。但是经常感冒就不是这一回事了 。而治疗感冒有食疗的方法，那就是煲粥 。究竟是什么粥能够治感冒呢？下面一起看看 。
感冒，一年四季均可发生 。老年由于气血亏虚，机体抵抗力下降，春季极易发生感冒，现介绍几则药粥效方，供选用 。
荆芥粥 荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克 。将前三味水煎取汁备用；另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食，每日2次，连服3天 。可发汗解表，清热利咽，退热除烦，适用于伤风感冒，发热恶寒，头痛，咽痛，心烦，失眠等 。
防风粥 防风15克，葱白2茎，生姜3片，大米50克 。同上法煮成药粥后趁热服食，盖被静卧，以少汗出为佳 。可清热祛风，散寒止痛，适用于风寒感冒，畏寒发热，头痛身痛，骨节酸痛，鼻塞声重，肠鸣泻泄等 。
神仙粥 生姜3片，连须葱白5茎，糯米50克，食醋15毫升 。先将糯米淘净与生姜末同煮一、二沸后，再放进葱白，待粥将熟时，调入米醋，稍煮即可，乘热服食，服后盖被静卧，避风寒，以微汗出为佳 。可发散风寒，适用于风寒感冒，头痛发热，怕冷，浑身酸痛，鼻塞流涕，以及胃寒呕吐等 。
【有效治感冒的药粥】发汗豉粥 淡豆豉15克，荆芥5克，麻黄2克，葛根30克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，大米100克 。
将上药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日1-2剂 。可发汗、清热，适用于感冒引起的高热不退，肺热喘急，头痛无汗，烦燥失眠，咽干口渴等 。
发汗豉粥是治疗感冒发热的大型复方药粥，药味较多，配伍复杂，效果较好 。应用发汗豉粥的主证是高热、无汗、头痛 。若汗出怕冷者则不宜服食，若服后汗出热退者应立即停服 。
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