白扁豆花的三大食疗药膳
白扁豆花是白扁豆的花 ， 也是一种可以吃的食物 ， 是一种具有药用功效的食材和药材 ， 可以有去湿气的作用 ， 对于健脾胃有好处 ， 同时也可以有滋阴补肾的作用 ， 食用的方法有很多的哦 ， 下面就来具体的介绍白扁豆花的食疗药膳吧 。
1、白扁豆花熘鲜贝：此菜选用白扁豆花以及具有滋阴补肾 ， 和胃调中的鲜贝合烹而成 。其成品味鲜细嫩 ， 清香可口 ， 具有滋阴补肾 ， 清暑化湿 ， 健脾和胃的作用 。这样的食疗方法可以有调理肠胃的作用 ， 对于滋阴补肾有一定的好处 ， 同时也可以有去湿气的功效呢 。
2、荷叶蒸扁豆花鱼条：此菜借荷叶蒸肉的烹制法 ， 选用其原料为荷叶、白扁豆花以及具有补气化湿 ， 养胃、醒脾、化食的青鱼肉 。其成品清香味特浓 ， 肉质鲜嫩可口 ， 而且还具备补气养胃、清暑化湿、健脾和中、温胃化食之功效 。白扁豆花和鱼肉一起吃的话 ， 可以有养胃的作用 ， 对于健脾有好处 ， 同时也可以起到去湿气的效果哦 ， 而且也可以养胃 。
3、扁豆花粥是一种粥 ， 健脾利湿止泻 ， 干扁豆花10--15克 ， 北粳米100克 。采取未完全开放的扁豆花晒干 。先用粳米加水适量煮粥 ， 加入扁豆花后改用慢火 。亦可将扁豆花研粉调入 ， 或用鲜扁豆花25克煮粥 。功效：健脾利湿止泻 。用法：每日2次 ， 早、晚餐食用 。应用：适用于脾虚湿盛的腹泻者 。白扁豆花可以煮粥食用 ， 对于去湿气健脾胃有好处 ， 同时也可以有促进食欲止泻的作用 ， 是不错的一款食谱 。
白扁豆花的一些食疗药膳 ， 大家都知道了吧 ， 其实白扁豆花的好处有很多的呢 ， 可以有促进食欲健脾胃的作用 ， 还可以健脾醒脑 ， 对于去除体内湿气有好处 ， 上面的这些食疗的药膳不妨试试吧 ， 效果还是很不错的呢 ，
【白扁豆花的三大食疗药膳】
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