儿童补锌食物,儿童补锌的食物有哪些???
儿童补锌的食物有哪些???
【儿童补锌食物,儿童补锌的食物有哪些???】1：儿童补锌食物的水果：
苹果，其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘等
2：儿童补锌食物禽肉类：
牡蛎，牛肉，羊肉、鱼、瘦肉、动物肝，植物类：大豆，花生，坚果，豆腐皮等 。
3：儿童补锌制剂类：
第三代蛋白锌，新稀宝片 。
儿童补锌，食补要长期坚持，食补的同时缺锌的人群还应及时补充锌制剂，单靠食补是不能满足体内需求的 。避免硫酸锌和葡萄糖酸锌类，最好选择有口碑有准字号的才得到好的效果保障
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