有名的中药养生茶,中药养生茶有哪些?
中药养生茶有哪些?1.金银花茶 原料:金银花5g、绿茶3g 。
用法:将金银花和绿茶置于茶杯中,用150ml开水冲泡5~10分钟即可饮用,至茶味变淡为止 。功能:清热,解毒;抗菌 。
用途:外感发热;慢性肠炎;肺炎;扁桃体炎;肾炎;夏季热盛时饮用 。来源:传统药茶方 。
2.银花清利茶 原料:金银花15g、白糖10g 。用法:饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可,冲饮至茶味变淡 。
功能:清热止痢 。用途:赤白痢、大便中挟脓血 。
来源:《惠直堂经验方》 。3 。
金芪花茶 原料:黄芪5g、金银花3g、茉莉花茶3g 。用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至茶味变淡为止 。
功能:益气托毒解毒 。用途:疮疡肿毒的疮口久不愈合;慢性肾炎;慢性肝炎 。
来源:传统药茶方 。4.金银菊茶 原料:金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g 。
用法:用200ml开水冲泡,分二、三次饮用 。功能:清肝解毒 。
用途:慢性肝炎;眼部炎症 。来源:传统药茶方 。
5.金天茶 原料:金银花5g、天花粉3g、绿茶3g 。用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至茶味变淡为止 。
功能:清热解毒,凉血消肿 。用途:肝经热盛口苦咽干、黄疸 。
来源:传统药茶方 。6.金银甘茶 原料:金银花5g、甘草3g、绿茶3g 。
用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可 。功能:清热凉血,调和胃气 。
用途:疮疡;热病;咽喉肿痛;肺癌 。来源:传统药茶方 。
7.金翘茶 原料:金银花5g、连翘3g、绿茶5g 。用法:用200ml开水冲泡10分钟即可 。
功能:清热透邪 。用途:外感发热;炎症;疮疡 。
来源:传统药茶方 。8.银归茶 原料:金银花5g、当归3g、绿茶5g 。
用法:将金银花、当归置于锅内,用250ml水煎煮沸后,冲泡绿茶10分钟即可,冲饮至味淡 。也可直接冲泡饮用 。
功能:清热解毒,活血祛瘀 。用途:痈疽肿毒 。
养生茶叶是什么茶叶?体质各异饮茶也有讲究 。
燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶 。燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人,应喝中性茶或温性茶,免疫力低下或久病初愈患者,可服用灵芝茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶 。
发展历史编辑养生茶养生茶茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮品,它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献,也是中国人民对世界饮食文化的贡献 。三皇五帝时代的神农有以茶解毒的故事流传,黄帝则姓姬名荼,荼即古茶字 。
中国是茶树的原产地,茶树最早出现于中国西南部的云贵高原、西双版纳地区 。《神农本草经》是中国的第一部药学专著,自战国时代写起,成书于西汉年间 。
这部书以传说的形式,搜集自远古以来,劳动人民长期积累的药物知识,其中有这样的记载:“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之” 。据考证:这里的荼是指古代的茶,大意是说,远在上古时代,传说中的炎帝,亲口尝过百草,以便从中发现有利于人类生存的植物,竟然一天之内多次中毒 。
但由于服用茶叶而得救 。这虽然是传说,带有明显的夸张成份,但也可从中得知,人类利用茶叶,可能是从药用开始的 。
这也就是最早关于养生茶的记载 。茶叶作为一种饮料,从唐朝开始,流传到中国西北各个少数民族地区,成为当地人民生活的必需品,“一日无茶则滞,三日无茶则病” 。
中国是茶树的原产地 。养生茶养生茶(11张)然而,中国在茶业上对人类的贡献,主要在于最早发现了茶这种植物,最先利用了茶这种植物,并把它发展形成为中国和东方乃至整个世界的一种灿烂独特的茶文化 。
如中国史籍所载,在未知饮茶前,“古人夏则饮水,冬则饮汤”,恒以温汤生水解渴 。快医堂开启养生茶2.0时代.以茶为饮则改变了人们喝生水的陋习,较大地提高了人民的健康水平 。
这些都充分的体现出了养生茶对世界的重要性 。[1] 中国保健茶仍处于起步阶段,所占市场份额较小,虽然市场发展空间很大,但市场发展需要一个过程,众多饮料企业、制药企业纷纷涉足保健茶领域,使保健茶产量不断攀升,给市场带来了很大压力;其次,中国保健茶产品质量存在着良莠不齐的现象,以银杏茶为例,由于一些企业盲目“追风”,并不具备提取银杏黄酮、制作保健茶的生产技术,其产品功能、功效也就达不到要求,以次充好,大大降低了其声誉和实用价值 。
此外,价格也是影响保健茶市场发展的重要因素,过高的价格无疑会制约保健茶市场的扩大 。据业内人士透露,保健茶利润一般可达100%~200%,甚至更高 。
因此,并不是茶叶越贵,保健效果就越好 。以减肥茶为例,茶叶的有效减肥成分是其中的多酚类和茶黄素类物质,所以在制作中要选择含这些物质量高的茶叶,而这些因素和价格无关 。
专家建议,尽管中草药保健茶市场前景乐观,但是也要注意其所产生的副作用,防止品种单一造成某几种保健茶过于集中而使产品积压 。从行业发展整体上来说,企业要根据国民的消费能力,使保健茶的价格不至于过高,以适应绝大多数消费者的需求 。
在市场培育方面,企业要引导正确消费,许多保健茶都含有中药成分,每一种中草药都有自己的功效,如果消费者没有根据自身体质来服用,很可能产生负面效应 。[1] 时令饮茶原则 。
中医养生茶有哪些呢?1、丁香茶 饮法:丁香茶叶5克,每日饭前或饭后半小时冲水喝 。
功效:温中壮阳,下气降逆;养胃,调理胃寒 2、桑菊蚕茧饮 饮法:菊花3~5朵,干桑叶一小撮,蚕茧两个,开水冲泡后饮用 。功效:菊花可平肝明目、散风清热,能清肺热、胃火 。
桑叶味甘苦寒,能疏散风热、清肺润燥 。桑菊饮是 清代医家吴鞠通《温病条辨》中的经典名方,是缓解咳嗽、体热等症的佳品 。
蚕茧具有助眠作用,还含丝胶蛋 白等有益物质,利于滋养皮肤、美容祛斑 。注意事项:四季皆宜,春、秋、冬三季干燥,此茶能清咽润喉;夏季炎热,可解暑热;菊花种类不限,杭 菊、贡菊、雪菊皆可;桑叶可到药店买,但最好在每年春天桑树抽芽时,去野外采些桑叶尖,晒干后收藏备用;如有咽喉不适等症,可增加1~2朵菊花或多放点桑叶;如大便稀溏,就减少1~2朵菊花;老人可加10~20粒枸杞,能补肝肾、明目,增加保健功效 。
中药养生茶有哪些1 。
【有名的中药养生茶,中药养生茶有哪些?】银耳茶 银耳20克,茶叶5克,冰糖20克 。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用 。
有滋阴降火、润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽 。银耳是药食两用的滋补佳品,内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%,还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等,药用有滋阴润肺、养胃生津之效 。
银耳配冰糖可助滋阴润肺、止咳化痰之力,配茶叶取其消痰火于利湿之中,兼有消炎之功放 。2 。
姜苏茶 生姜、苏叶各3克 。将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用 。
有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒 。此方以药代茶味少而精,实用简便 。
3 。萝卜茶 白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐 。
先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁,不拘时饮用 。有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等 。
白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎 。4 。
橘红茶 橘红3~6克,绿茶5克 。用开水冲泡再放入锅内隔水蒸20分钟后服用 。
有润肺消痰、理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽 。橘红宣中理气、消痰止咳,茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、黏而难以咳出者疗效较好 。
健康提醒,人们选用哪种茶饮养生,需根据自身体质,选用适宜的茶疗方,这样对促进健康、增强体质大有裨益 。请给好评谢谢您 。
中药代泡茶养生茶的历史茶为养生之源,作为中国传统的养生保健饮品,已有数千年的历史 。
几千年来,饮茶不仅代表着一种生活方式、一种文化品位,更代表着独特的养生思想 。养生茶的历史十分悠久,在我国已有数千年历史 。
茶最开始是作为药物出现在中国历史上的,《神农本草经》中记载:“神农尝百草,曰遇七十二毒,得荼而解之 。”当时的“荼”就是野生的茶叶,这是人类第一次认识到茶叶的医疗作用,不过当时是吃茶,而并非饮茶 。
从现有古代文献资料看,最早将茶作为饮品的应该是春秋时期的巴蜀人 。因为清朝著名学者顾炎武在《日知录》中提出:“自秦人取蜀后,始有茗饮之事 。”
由此可见,养生茶最早的历史可追溯到春秋时期 。到了西汉,饮茶已成为当时上层阶级日常生活的一部分 。
西汉王褒所著《僮约》记载,当时士人间有“客来烹茶”的习俗,此时饮茶仅限于上层阶级,尚未平民化,其方式也以煮茶为主 。饮茶真正平民化是在唐朝,当时不仅上层阶级喜好饮茶,民间也饮茶成风 。
茶圣陆羽在其《茶经》中描写了当时茶饮风行的盛况:“……谢安、左思之徒,似皆茶饮,是以与时倶广,浸于世俗,至国朝而盛,两都荆州、渝洲诸地,已为每家必饮之物 。”宋元时期,茶风曰盛,随着文人墨客的参与,饮茶养生也多了一分风雅之趣,时人十分重视茶品、火候、煮法、饮效等 。
元帝国的扩张更是将饮茶之风传播到蒙古铁骑所到之处 。明清时期是养生茶发展的鼎盛时期,饮茶方式也由煮茶变为泡茶,出现了现代意义上的养生茶,明朝人已开始在茶中加入牛奶、柠檬、糖等 。
明朝饮茶蔚然成风,主要表现在文人吟风弄月之佘,常品茗以助兴,因此明朝关于茶的著作不可胜数 。文人才子在书画中也常以“茶事”为题,如文徵明的《品茶图》、唐寅的《事茗图》、仇英的《松亭试泉图》等 。
清朝时,饮茶的文化性已大为减弱,更多的是实用性和功利性 。
中药养生茶的配方是什么呢1、枸杞防暑茶 原料:10克的枸杞,6克的菊花、3克的薄荷以及10克的五味子 制作方法:我们首先将所有的原料放进杯子中,然后再加入300毫升的煮开的沸水,接下来我们就盖上盖子,静静地等待1分钟,让材料的味道渗透出来,最后饮用即可 。
功效:枸杞防暑茶可以清头目,缓解轻疲劳,从而提高我们工作效率 。2、刺五加强心茶 材料:5钱刺五加、5钱桂圆以及3钱玉竹 制作方法:我们把所有的原材料放在瓶子中,然后加入开水250到350毫升进行冲泡,接下来等5分钟,最后我们只需要过滤便可以饮用了 。
功效:刺五加强心茶能够补心血、滋阴生津、益智安神、养胃润以及活血去瘀 。3、洋参百合茶 材料:2钱西洋参、3钱百合以及适量的冰糖 制作方法:首先我们把准备好的所有原材料放进1000毫升的开水中,然后我们用小火煮,大概15分钟即可 。
功效:洋参百合茶可以缓解压力,使得我们的心情得以放松 。4、生津茶 材料:5个青果,6克甘菊、6克竹茄、6克金石烘、5个革养、2枝鲜芦根、9克麦冬、9克桑叶各、10片鲜藕、2个黄梨、 。
制作方法:首先我们把所有准备好的材料放在杯子中,然后加入冲入1000毫升的开水,最后焖20分钟即可饮用 。功效:生津茶可以养阴、润燥以及生津止渴 。
还可以治疗热病、老人的阴虚和津枯等等 。5、荸荠茅根茶: 这款中药养生茶可以清热化痰,治疗流行性感冒等引起的咳嗽等,可以做为家中常用的饮用茶 。
材料:鲜荸荠100克洗净切碎、鲜茅根100克、配水1000毫升 。制作方法:先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服 。
功效:能清热化痰,生津止渴,降压利尿 。6、陈皮姜茶: 这款中药养生茶可以建委消食,特别适合家里面有老人或者小孩的家庭饮用喔 。
材料:陈皮20克、生姜片10克、甘草5克、茶叶5克、配水1000毫升 。制作方法:先将水烧开再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右去渣饮服 。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。。
古代有哪些常用的养生茶古代常用的养生茶:1.醋茶茶叶5克,水冲泡5分钟,滴入陈醋1毫升 。
可和胃止痢、活血化淤,治牙痛、伤痛及胆道蛔虫症 。2.糖茶茶叶2克、红糖10克,用开水冲泡5分钟,饭后饮 。
有补中益气、和胃消食之功效,也治大便不通、小腹冷痛、痛经等 。3.盐茶茶叶3克,食盐1克,开水冲泡7分钟后饮 。
有明目消炎、化痰降火、利咽功效,可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等 。4.蜜茶茶叶3克,水冲泡5分钟,微温时冲蜂蜜5毫升,饭后饮 。
具有止渴养血、润肺益肾之功效,也可治虚弱、精神差、脾胃功能差及便秘等 。5.奶茶在煮沸的牛奶中加入少许白糖,按1勺牛奶、2勺茶汁比例饮用 。
能健脾和胃、明目提神,适宜体弱、消化不良、大病、久病者食用 。6.菊茶茶叶、杭菊各2克,以沸水冲泡 。
具有清肝明目、清热解毒之功效,久服聪耳明目、抗衰老,能治干咳、咽痛 。7.枣茶茶叶5克,沸水冲泡7分钟后,加入10枚红枣捣烂的枣泥 。
有健脾补虚的作用,尤其适用于小儿夜尿、不思饮食 。8.银茶茶叶2克,金银花1克,沸水冲泡后饮 。
可清热解毒、防暑止渴,对暑天发热、疖肿、肠炎有效 。9.橘红茶橘红3~6克、绿茶5克,用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用,每日1剂,随时饮用 。
有润肺消痰、理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症 。
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