如何轻松分辨小儿消化不良 看这三个地方即可
孩子的健康是都关注的 ， 家长也是都希望孩子能健康成长的 ， 对于孩子的成长护理也是要重视的 ， 孩子消化不良也是家长都重视的问题 ， 那小儿消化不良有什么症状？
小儿消化不良有什么症状
腹泻 。大便一天5～10次 ， 粪便中含少量水分及奶块 ， 有酸臭味 。
小儿食量减少 ， 腹胀 ， 肠鸣音亢进 ， 偶然有呕吐 ， 但精神尚好 。
有时会有腹痛 ， 好哭闹 。
小儿消化不良怎么办
1、纠正饮食行为是根本
吃饭是一种饮食行为 ， 家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导 ， 让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为 。
2、定时定量 ， 少吃零食
养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要 。如果给孩子太多的零食 ， 一会吃糖 ， 一会吃饼干 ， 胃里不空 ， 到正常吃饭的时间 ， 孩子就会没有饥饿的感觉 。家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了 。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识 ， 当热气腾腾的饭菜放在桌上时 ， 他就会意识到“吃饭的时间到了” 。其次 ， 不要让孩子养成吃零食的坏习惯 。
3、饮食疗法
小米香菇粥的做法
功能健脾和胃 ， 消食化积 。本膳用小米 ， 健脾胃；鸡内金 ， 能助消化；香菇 ， 有健脾胃、助食作用 。此粥大益胃气 ， 开胃助食 ， 常食可防治小儿消化不良 。
山楂饼的做法
功能健脾导滞 ， 和胃助食 。本膳用山楂 ， 含大量维生素c和酸性物质 ， 可促进胃液分泌 ， 增加胃中酶类 ， 从而助消化 。山药健脾益气 。
陈皮粥
营养分析：陈皮可健脾理气消食 ， 用于饮食不化、食后腹胀等 。
制作方法：粳米50g煮粥 ， 将熟时放陈皮末10g煮沸即可 。
砂仁鲫鱼汤
营养分析：砂仁主要醒脾燥湿 ， 对消化道有调节作用 。葱可温中而调脾胃虚寒 。鲫鱼则健脾利湿 。生姜暖胃 ， 诸味合用 ， 对小儿夏季胃口差 ， 消化不良有良效 。
【如何轻松分辨小儿消化不良 看这三个地方即可】制作方法：先将鲫鱼洗净 ， 去内脏及鳞 ， 将砂仁放入鱼腹中 。将装有砂仁的鱼放入砂锅中 ， 加适量的水 ， 武火煮沸 ， 加入葱、姜、盐 。
苹果泥
苹果洗净切成两半用勺刮成泥 。苹果泥纤维较细 ， 对胃肠道刺激少 ， 所含果胶有吸附作用 ， 且含有鞣酸 ， 具有收敛作用 ， 对缓解腹泻有一定帮助 。
淮山粥
大米或小米100 克 ， 干淮山100 克（或鲜淮山适量） ， 加水熬成粥 。有调补脾胃 ， 滋阴养液的功效 。
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