龙眼干的好处
龙眼干的好处
1、养颜护肤 。
增强皮肤张力、消除皱纹的功效 。
2、提高免疫力 。
蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份 。
3、养血安胎 。
龙眼含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用 。
4、降脂护心，延缓衰老 。
龙眼肉可降血脂，增加冠状动脉血流量 。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶（MAO-B）有较强的抑制作用 。
5、安神定志 。
龙眼含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘 。龙眼中含尼克酸高达2.5毫克（每1OO克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等 。
6、益气补血，增强记忆 。
龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血 。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳 。
7、抗菌，抑制癌细胞 。
动物实验表明，龙眼对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用 。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80% 。此外，龙眼水浸剂（1∶2）在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用 。
【龙眼干的好处】
推荐阅读
- 龙眼枸杞粥的做法
- 水中加醋洗脸有什么好处
- 龙眼肉米粥的做法
- 龙眼百合的做法
- 现代信息交流的好处
- 冷水洗脸有什么好处呢
- 女人吃凉薯有什么好处
- 泡脚对皮肤的好处有哪些
- 淡盐水洗脸有什么好处呢
- 用白糖洗脸的好处