清肺润肺养生茶怎么,清肺润肺的茶有哪些?
清肺润肺的茶有哪些?1、玉竹冰糖茶 此茶有养阴生津、润喉益肺之功 。
取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用 。2、沙参大枣茶 沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，以根入药 。
清热养阴，润肺止咳 。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠 。
3、蜂蜜柚子茶 柚子富含维生素C，能够提升免疫力，还有清热去火、止咳化痰的功效 。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品 。
蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥，润肺补虚的作用 。4、罗汉果茶 罗汉果的果实营养价值很高，干果总糖含量25.17—38.31%，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等 。
清肺止咳茶的做法有哪些【清肺润肺养生茶怎么,清肺润肺的茶有哪些?】药茶是可以根据个人喜好进行泡制的，不同的药茶具有不同的作用以及不同的口味 。
今天小编就来说说清肺止咳茶的做法 。清肺止咳茶的做法 绿茶主要功效：降压、降胆固醇、抑制癌细胞，预防 高血压，高血脂，甚至肿瘤 。
普洱茶主要功效：降脂、降压、降血糖，可预防动脉硬化、冠心病 。药茶主要功效：以茶叶为主，添加中药，可防治多种 疾病，强身益寿 。
决明子茶饮用方法：30克决明子与2克绿茶同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟 。1日1剂，每次可冲泡3~5次 。
主要功效：清肝 明目、降脂通便，可预防高血压、高血脂症 。TIPS：决明子如先用小火炒至微黄，但不要炒焦，效果会更好 。
白 菊花茶饮用方法：10克白菊花放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟 。1日1剂，每次冲泡3~5次 。
主要功效：散风 清热、清肝明目和解毒 消炎，久服可防治高血压、高血脂 。罗汉果茶饮饮用方法：15克罗汉果切成片，择量放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟 。
1日2剂，每次可连续冲泡3~5次 。主要功效：清肺止咳、长期服用可以降低血糖和血压 。
乌梅止渴茶饮用方法：将50克乌梅用沸水冲泡10分钟，或者用乌梅加水煎汤服用 。可当茶随时服用 。
主要功效：生津止渴、安胃敛肺，经常服用可以降低血糖 。清肺止咳茶的泡法其实是不仅仅局限于以上几种的，人们可以根据自身 体质增减 药材 。
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