夏季养生夏季吃槐花疏风散热夏季养生七月吃荷花清热解暑

夏季养生七月吃荷花清热解暑
七月的夏天是最热的，在此时吃点荷花清热解暑。
荷花味苦性平，有清热解暑、凉血止血、清阳生津作用，荷花与荷叶常并用于治疗暑热烦渴、热湿泄泻、头晕胸闷、小便短赤等疾症。
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夏季养生七月吃荷花清热解暑?
食用方法：取荷花、荷叶适量煎水，做成解暑的茶饮料。或者是将新鲜的荷花、荷叶煎水，用其水与粳米、绿豆熬粥，夏季消暑最管用。
夏季养生夏季吃槐花疏风散热
夏季天气炎热，吃点槐花疏风散热? 。
五月槐花疏风散热
四五月份是槐花盛开的季节，将槐米(未开的花蕾)采摘下来，既可入药，也可食用。中医认为，槐花性苦寒，有清肝泻火、清热凉血、疏风收涩作用，多用干治疗头痛晕眩、血热妄行、疮毒肿痛等症状。