夏季养生八月吃桂花理气散寒夏季养生夏季做多熏蒸疗法伤身体

夏季养生夏季做多熏蒸疗法伤身体
夏天是一个出汗的季节。天气热，气温高，人随便活动一下就会出汗。如果平时就爱出汗，这个时候，就不适合蒸桑拿，或是进行中医的一些火热疗法，如黛法、蒸法、灸法等，这样被动出汗太多，反而会伤身体。

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夏季养生夏季做多熏蒸疗法伤身体?
时如果天热的时候也不爱出汗，或者躲在屋里吹空调不出来，这样又会导致体内有热排不出去，长期这样会影响血压值，也要适当出出汗，才有好处。
夏季养生八月吃桂花理气散寒
八月桂花香，是用桂花养生的好时节。桂花性温味苦，有温中散寒、理气止痛、化痰散瘀作用，它对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛等有较好的疗效。