有些宝妈正处于哺乳期 ， 一边要给宝宝喂奶 ， 一边自己又上火了 ， 宝妈们担心自己会传染给宝宝 ， 那么哺乳期上火吃什么水果降火快呢？
哺乳期上火不仅会给妈妈带来一些麻烦 ， 甚至还会影响宝宝的身体状况 ， 在哺乳期上火最好的降火方法就是食疗 ， 健康又安全 。
哺乳期上火宝宝会上火吗?
【哺乳期上火吃什么水果降火快】 哺乳期上火宝宝是否会上火要看具体情况 。
具体分析：
1、哺乳期妈妈上火如果严重 ， 并且在此期间宝宝依然是母乳喂养的话 ， 热气会通过母乳传到宝宝身上 ， 会导致宝宝上火 。
2、哺乳期妈妈如果上火不严重 ， 且在上火期间停止了母乳喂养宝宝 ， 那么 ， 宝宝则不会因为母乳宝宝而上火了 。
哺乳期上火吃什么水果降火?
建议哺乳期上火的妈妈吃的水果有苹果、梨、香蕉、杨桃等清热排火的水果 。
文章插图
1、香蕉：
是凉性水果 ， 可以下火 。多吃些香蕉还能防止产后便秘和产后贫血 。
2、苹果：
哺乳期妈妈最保险的水果 。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质 ， 哺乳期妈妈刚分娩完 ， 再加上带宝宝的劳累 ， 可以多吃苹果来帮助赶走疲劳 。
3、荸荠：
既是水果,也可配菜吃,能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象 。
4、杨桃：
清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它 。
推荐阅读
- 孕妇皮肤瘙痒能吃红毛丹吗
- 好肾可以吃出来？那些年被低估的3种补肾食物！
- 怀孕5个月能吃红毛丹吗
- 吃什么中药可以美白？
- 7种不能隔夜吃的食物
- 夏天喝普洱茶好不好_夏天喝普洱茶上火吗？
- 胡萝卜素馅饺子怎么做
- 哺乳期长痘痘怎么护理
- 南通有什么特产小吃
- 哺乳期可以喝胡椒水吗