煎豆腐怎么调汁

目录

  • 煎豆腐怎么调汁
  • 煎豆腐怎么做
  • 煎豆腐怎么不粘锅
  • 煎豆腐怎么炒
走在路上闻到臭豆腐的问题,会不会让你走不动路呢?臭豆腐的原始食材为豆腐,经过独特的烹饪手法,将豆腐做出闻起来臭臭的,吃起来却让人回味无穷的美食 。实际上除了臭豆腐,炖豆腐以外,煎豆腐也是一个另一番美味 。那么煎豆腐该如何制作呢?下面就和苹果绿养生网一同来学习一下吧 。
煎豆腐怎么调汁
煎豆腐怎么调汁
材料:豆腐1块、红尖椒1个、尖椒1个、食盐、生抽、老抽、米、植物油、白糖、豆豉酱、小葱适量 。
做法:
1.将豆腐切成小块,葱、红尖椒、尖椒都切碎 。
2.将切好的豆腐放在锅中煮开,注意在煮豆腐的时候可以加一些盐,这样可以避免将豆腐煮碎,并且可以去除豆腐中的腥味 。
3.将切好的青红辣椒以及提前准备好的生抽、老抽、米醋以及豆豉酱调在一起 。
【煎豆腐怎么调汁】4.在锅内倒入植物油,将煮好的豆腐放入锅中煎制两面金黄色取出 。
5.将调好的酱汁倒入锅中炒出香味,再淋到煎好的豆腐上即可 。
煎豆腐怎么调汁
煎豆腐怎么做
材料:豆腐500g、葱、大蒜面粉鸡蛋、生抽、盐、辣椒面、香油、糖、植物油适量 。
做法:
1.我们将准备好的蛋液以及面粉分别放入到两个碗中,然后将豆腐切块,首先先粘上面粉,再裹上蛋液,然后逐个放入到电饼铛中加热,直到豆腐两面变得金黄 。
2.将切好的葱花、蒜末、辣椒面、糖、香油、生抽以及清水搅拌至完全均匀 。
3.在不沾锅中倒入调好的酱汁,然后逐个放煎好的豆腐,在豆腐上再淋上酱汁 。
4.小火煮约5分钟,即可关火取出食用 。
煎豆腐怎么调汁
煎豆腐怎么不粘锅
1.先将豆腐放入到盆中浸泡10分钟,在浸泡的时候可以适当的加一些盐,这样可以去除豆腐中的腥味,并保证豆腐不会被切碎 。
2.将泡好的豆腐去除,切成均匀的小块 。
3.将生姜、大蒜、辣椒切成小段,然后加入淀粉酱油、凉白开水制作调酱备用 。
4.在平底锅中加入适量的油,在油烧热以后,转小火加入切好的豆腐块,注意要一片片的放置,不要骆起,等豆腐煎到金黄色时就可以翻另一面继续煎 。
5.在豆腐另一面煎好以后,倒入准备好的调味料继续炒出香味 。
6.然后关火焖大约三分钟左右就可以关火取出了 。
7.在煎豆腐的时候,主要一定是油热了以后再煎才不会糊锅,否则豆腐放入到锅中是很容易糊锅的 。
煎豆腐怎么炒
炒煎豆腐
材料:豆腐250g、油、青椒、盐、葱适量 。
做法:
1.将豆腐在盐水中浸泡10分钟以后,切成均匀的小块 。
2.在锅中加入适量的油,在油热了以后加入切好的豆腐块 。
3.一面豆腐煎至金黄色的时候,再煎豆腐的另外一面,注意不要抖动锅,以免豆腐受热不均匀 。
4.在豆腐没有变成金黄色的时候尽量不要触碰豆腐,以免豆腐会碎掉 。
5.在豆腐两面都煎至金黄色的时候就可以关火,取出豆腐 。
6.将青椒、西红柿切成小丁,葱切成小段 。
7.在锅内加入适量的油将切好的青椒和西红柿丁炒香,然后加入之前煎好的豆腐 。
8.翻炒均匀加入适量的调味品即可取出 。
9.其实在煎豆腐的时候,最需要注意的时候,就是切豆腐的时候不要讲豆腐切碎,在煎制的时候,不要在冷油中下锅,这样可以保持豆腐的整体形状,并且在煎好后的豆腐也会保持方方正正的口感哦 。
青菜炒煎豆腐
材料:豆腐一块、青菜、姜、盐、南德、生抽适量、大蒜6瓣 。
做法:
1.将豆腐浸泡在盐水中10分钟左右,然后将浸泡好的豆腐取出,切成薄片,再改刀切成三角形状 。
2.将青菜清洗干净,沥干青菜中的水分,将葱切成丝,大蒜清洗干净压扁 。
3.在锅内加入适量的油,将切好的三角豆腐块放入到油中煎制两面金黄色然后取出装盘备用 。
4.在锅内加入适量的油,将准备好的姜丝以及大蒜倒入锅中翻炒,炒出香味以后,加入煎好的三角豆腐块,继续翻炒,饭后加入清洗好的青菜继续翻炒,当青菜变软以后,加入南德、生抽,当炒制青菜完全熟透以后就可以取出食用 。
煎豆腐是一款非常容易制作的美味,不仅可以保证豆腐软糯的口感,还可以保证外焦里嫩的味蕾触碰 。不过注意豆制品中的嘌呤物很多,因此患有痛风病症的人群注意要少吃,同时豆制品中的蛋白质含量多,因此吃多了会出现消化不良的情况 。

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