自制花草茶切忌随意搭配炎热的夏季喝上一杯清爽的凉茶，相信是良多市民的最爱 。最近网上泛起了良多“自制凉茶”的配方，受到不女郎性的追捧 。这些凉茶按照功效分为清凉降火、调节脾胃、减肥降脂等 。但专家称，这些自制凉茶并不是适合所有人群，需谨严饮用 。
花茶较相宜女性服用 。由于它有疏肝解郁、理气调经的功效 。如茉莉花茶有助于产妇顺利分娩，玳玳花茶有调经理气的功效 。女性在经期前后和更年期，性情烦躁，饮用花茶可减缓这些症状 。
假如在百度搜索“自制凉茶配方”的话，最少能搜到相关的74600条信息，这些信息中有的配方功效是清凉降火的，有调节脾胃的，还有减肥降脂的，其种类五花八门 。但是，这些配方是否都可托可行，就值得深思了 。
【自制花草茶切忌随意搭配】
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