吃芒果的好处与坏处,分别是什么?
1、吃芒果对身体的益处和害处各是什么？
甜甜的芒果被称为水果之王 你了解吃芒果的六大健康益处吗？
芒果有丰富的维A和C. 对眼睛有好处 吃多了对肾不好 还有就是有皮肤病的也不可以吃 因为芒果有湿毒
. 芒果又名“望果”，即取意“希望之果” 。果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色．味道甘醇；形色美艳，给人一种温馨亲切之感，充满诗情画意 。芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3．8％．比杏子还要多出1倍 。维生素C的含量也超过桔子、草莓 。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需 。【吃芒果的好处与坏处,分别是什么?】
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