冬季养生小常识：冬季用什么沐浴露比较好
【冬季养生小常识：冬季用什么沐浴露比较好】冬季的气候普遍干燥寒冷，不少人因为肤质和气候的问题，容易出现皮肤干裂、瘙痒、油腻的情况 。那么在洗澡时人们就喜欢用沐浴露来帮助清洁身体上的油腻和脏污，但是有些沐浴露虽然去油效果不错，但是过度的清洁反而容易使皮肤失去保护，导致肌肤干燥，瘙痒加剧 。冬天用什么沐浴露比较好呢？下面就由小编为大家介绍一下 。
冬季洗澡用什么沐浴露？
冬季气候干燥，一些干性或混合性肤质的人如果清洁保湿的工作没做好，那么很容易导致皮肤发红发痒，导致肌肤出现干裂、起屑的情况，这些都与皮肤缺水有关 。与洗脸的原理相同，洗澡对于很多人来说不仅仅是简单的肌肤清洁，而是要注重滋润保湿 。对于冬天沐浴露的挑选主要由以下几个建议：
1、冬季尽量避免使用清凉型沐浴露洗澡
每个人的肤质各不相同 。对于干性肤质的人来，冬季如果继续使用清凉型（清爽型）沐浴露的话，容易导致皮肤敏感，出现皮肤干裂、瘙痒的症状，最好是用滋润型沐浴露；如果已经发生皮肤干裂、瘙痒的情况，必要时在洗完澡后在手臂和腿部涂上润肤露来缓解症状 。而油性肤质的人如果在春夏季节依旧在使用滋润度较高的沐浴露，也会增加痤疮等皮肤病的发生几率 。
2、最好挑选泡沫较多的沐浴露
建议各位消费者在挑选沐浴露的时候要注意 。质量欠佳的沐浴露，它的泡沫是无法达到清洁肌肤的效果的 。你可以用一个带盖子的玻璃杯，其中倒入水1/3水，再滴一滴沐浴露，观察其泡沫的丰富程度，越好的沐浴露，泡沫是越丰富细腻 。
3、冬天最好别用香皂洗澡
香皂是肥皂的改良品，特点是显碱性，去污力强，但同时皮肤表面的油脂也会被它带走 。沐浴液属于化学合成洗涤剂，不但有足够的去污能力，而且泡沫丰富稳定、性质温和、不刺激皮肤和眼睛，洗后皮肤不干燥 。浴液中还含有一些油性软化剂，能附在皮肤上形成油膜，防止皮肤水分散失，养护皮肤 。
4、洗澡时最好选用温和、偏弱酸性的沐浴乳 。
避免使用清洁力过强的碱性香皂 。
冬季洗澡的禁忌有哪些？
1、不宜长期大量使用沐浴露
沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜碱，可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤 。如果长期过量使用沐浴露，这些化学物质被身体过量吸收，就会与钙、铁结合，残留在皮下组织中，引发干燥、过敏性皮炎等 。
另外，沐浴液中还有一种抗氧化剂BHT，当这种物质遇到月桂酰胺丙基甜菜碱，也会变得异常活跃 。
建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露，每次用一元硬币大小足矣，如果身上不脏，只用清水更好，洗后最好用保湿乳液涂全身 。
2、冬天应少用或不用沐浴露
冬季天气干燥，不少人洗澡依旧较为频繁 。专家提醒，冬季洗澡太勤会使皮肤更干，应适当减少洗澡次数 。还应避免过烫，由于不少沐浴露是碱性的，应少用或不用 。幼儿冬季每天洗澡一次即可，而且尽量用清水洗澡，沐浴露等清洁用品可一周使用一次 。
身体较胖的人和皮脂腺分泌旺盛的油性皮肤者，可适当增加洗澡次数 。老年人皮脂腺分泌减少，更要适当少洗澡 。夏季天天沐浴，也不是每次都要用沐浴露，只需冲掉汗液即可 。清洁过度反而容易引起瘙痒等不适 。
以上就是针对冬季用什么沐浴露比较好的相关介绍，建议各位消费者在购买沐浴露这一方面，主要考虑好自己的肤质如何，最好去做下检测，然后根据自己的具体情况选择沐浴用品，不要人云亦云，主要最适合自己肤质的沐浴露才是最好的 。
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