腿上排寒气最快的方法中医推拿哪里学
1、按摩哪几个穴位可以祛除体内寒气？
日光浴，就是用阳光晒自己的后背 。
还有就是艾灸腹部的穴位 。女性的话还可以艾灸八髎 。
大椎 足三里 关元 阳陵泉
多运动
还有就是足太阳膀胱经【腿上排寒气最快的方法中医推拿哪里学】
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