仲夏时您身体容易出现什么毛病

【仲夏时您身体容易出现什么毛病】

仲夏时您身体容易出现什么毛病

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芒种时的易发疾病
芒种是庄稼播种、最忙的时候 , 所以又叫做“忙种” 。对您的身体来说 , 这也是一个搞好健康管理的大好时机 。
民间有句谚语叫:“芒种夏至天 , 走路要人牵;牵的要人拉 , 拉的要人推 。”短短几句话 , 勾勒出这个时节人的通病 , 懒懒散散 , 委靡不振 , 手脚都不想动弹 。其实 , 这就是因为天气过于湿热引起的 , 所以您要特别注意预防中暑、湿疹、瘙痒、皮炎等病 。
仲夏时您身体容易出现什么毛病
夏至时的易发疾病
夏至到了 , 雨季来了 。忽如一夜 , 千只万只蚊虫飞 。
这时 , 人就特别贪凉 , 每天老待在有空调的房间里 , 或睡在地上 , 或暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等 。此时您的身体抵抗力会变弱 , 一不小心就会导致肠胃方面的毛病 , 爱拉肚子 , 容易发生腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽等不适 , 要注意调养一下脾胃 。
另外 , 您还要注意固护好阳气 。特别是心脑血管疾病、高血压、高血脂等慢性病人 , 运动量应该要适度 , 不要因出汗过多 , 而可能对心脏造成威胁 。

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