性早熟的四大饮食禁忌 性早熟的饮食原则
性早熟的问题 ， 现在社会上的发病率在逐渐的提高 ， 很多的家长在发现了孩子出现了性早熟的特征以后 ， 都特别的担心 ， 所以家长要对注意孩子的行为 ， 在饮食上也要特别的注意 ， 那么性早熟有哪些饮食禁忌 ， 遵循哪些饮食原则？
性早熟的四大饮食禁忌
1、人工养殖的动物类食品
摄入过量的人工养殖动物类食品 ， 不仅易造成儿童肥胖 ， 同时也摄入了过多的动物饲料中的添加剂 。
2、反季节蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等 ， 春末提前上市的梨、苹果、橙和桃等 。过于鲜艳的水果 ， 可能有催熟剂诱发成熟 ， 应注意避免 。
3、大补类食品
冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等 。中医指出 ， 越是大补类的药膳 ， 越易改变孩子正常的内分泌环境 ， 造成其身心发展不平衡 。其他如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、蟑奶、花粉制剂营养滋补品含有性激素 ， 是诱发性早熟的原因 。
4、油炸类食品
炸鸡、炸薯条和炸薯片 ， 其过高的热量以及食用油 ， 反复使用而致氧化变性 ， 不仅致肥胖 ， 也能引发性早熟 。
性早熟的饮食原则
1、孩子的饮食贵在均衡 ， 并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养 ， 这些动物性食物吃多了 ， 会给孩子的身体造成极大的负担 ， 后患无穷 。
【性早熟的四大饮食禁忌 性早熟的饮食原则】2、不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜 ， 在反季节时更要注意 。
3、通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品 ， 如果有必要吃 ， 也应在营养师和医生的指导下慎用 。
4、做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题 ， 不断学习 ， 不断交流 ， 不断提高 。
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