孩子秋天喝什么汤好? 秋天最煲适合给小朋友饮
孩子拥有一副好肠胃和的身体是父母的心愿 。现实中父母们却经常被孩子的大有厌食 , 便秘 , 消化不良等问题困扰 。想要孩子的肠胃其实很简单 , 只要在日常中做有心的妈妈 , 不需吃药和营养品 , 通过日常就以把孩子养得壮壮的 。
1、功效:小儿多汗、体虚、病后流汗 。专用于小儿敛汗 。小孩出热痱 , 其实可以为其敛汗 , 没有这么大汗了 , 痱子就不会这么厉害 。
3、做法:泥鳅买回来 , 直接在袋子里撒几勺盐 。泥鳅自然会不断翻动 , 身上的粘膜就会脱落 。然后用水冲干净 。然后少油落锅 , 将泥鳅爆炒一下 , 落四碗水 , 滚一下 , 然后转落个细煲 , 加茨实+淮山+苡米一起煲浓 。汤直接饮用 , 或用来煮面煮粥 。
3、做法:起锅略煎鱼骨 , 红萝卜去皮切片略微爆炒 , 然后加水 , 滚十分钟后换落汤煲去煲 , 加黄豆和雪耳 。汤直接饮用 , 或用来煮面煮粥 。
3、如果用电子瓦撑 , 熬半天 。最好一次买多些料 , 煲浓些 , 煲一大煲 , 然后买几个小胶合分装起来 , 放冰箱冷藏格 , 冻成冰坨子 , 然后每天要用才拿出来解冻 。
3、做法:将雪梨切开两半 , 中间挖空 , 将象牙丝放中间 。隔水炖 。喝水 , 也可连肉吃 。
2、配料:大人煲粥 , 粥面浓浓的那层白浆 。营养丰富 , 做法简单 。直接当水喝 。
【孩子秋天喝什么汤好? 秋天最煲适合给小朋友饮】
3、做法:牛肉剁烂 , 用盐和少量蚝油调味 。豆腐切成约0.5*0.5的小块 。当烂饭或粥快煮好时 , 将牛肉和豆腐一起放入 , 稍微煮一会就可 。牛肉和豆腐都是极易熟的东西 。最后加芝麻油调味
4、牛肉含丰富蛋白 , 豆腐含丰富植物蛋白 , 两者混合一起非常好 。甚至可以打一个鸡蛋黄进去 , 就更诱人了 。
1、功效:增强钙质、各种微量元素、开胃 。鲜香诱人 。耐不久吃一次 。无胃口的小孩 , 可用这两种鲜物的美味激发其胃口 。
3、做法:将蚝士切成小块 , 将配料煲水至软、出味 。然后加入面或米即可 。如果宝宝过得一岁 , 可以将软烂的遥柱捞出来剁烂 , 放翻入去 , 一起吃用 。蚝士就大人吃左它吧 。
3、特级初榨橄榄油:注意要选购“特级”+“初榨” 。这两个标识代表了这种橄榄油的纯净度 。如果光是“初榨”或甚至是“过滤”之类的 , 给小孩就很好 。橄榄油很值得长期服用 。不过 , 最好不要用来煎炸 , 应该在食品快起锅了的时候加上去 。
2、做法:剁烂成肉饼状 。用汤碗装满满一碗冷水 , 把肉放里面泡 , 大概半小时 。然后用煲仔连汤带水滚15分钟 , 加少量油和盐调味(如果BB小 , 可以不放调料 , 都一样很香的) 。汤味清香可口 , 不肥腻 。做法非常简单 。
3、功效:对病后恢复、或对小孩贫血、以及日常补充动物蛋白质的营养非常有帮助 。
2、做法:将肉剁烂、加盐、油调味 。选大白菜菜心部分的嫩叶 , 切细沫 。两种陷混在一起搅好 , 成饺子或云吞 。如果小孩不是很大 , 可选用馄饨皮来 , 因为比较软 。饺子皮多少会有点韧 。
3、功效:小孩吃饺子很好 , 营养丰富 , 有菜有肉有面粉 , 而且香糯可口 , 易于消化 。
3、功效:鸡腿肉煲的汤香味很特别 , 比光是用鸡肉煲的汤味道要更香 。加鸡脚能有助于骨头的软化、营养融入汤中 。煲骨头汤 , 不妨都放一些鸡脚 , 你会煲出来的汤特别浓、骨头也很容易熬烂 。
3、做法:鱼肉洗净 , 放两片姜、油和少许盐 , 隔水蒸熟 。剃骨取肉 。番茄切掉中间的籽、切丁、剁细 。在粥或面快好的时候 , 把两个辅料一起放下去略微煮熟即可 。因为鱼肉已经熟了 , 番茄又很容易熟 , 而且煮久了的话营养会流失 。加麻油和盐调味 。
2、材料:到中药房卖谷芽麦芽煲山楂 , 告诉执药的小孩大 , 人家就会执应的分量了 。
3、做法:虾皮做好一个一个把头和尾巴去掉 , 同时把一些杂质去掉 。可用牙签或尖的东西一个一个弄 , 很软的 , 牙签一压虾头就掉了 。这是很细致的功夫活 , 因为虾皮实在太小了 。但虾皮是最富含钙质的食品 。值得妈妈为小孩去辛苦一把的 。清理干净后的虾皮略洗干净 , 连同鸡蛋一起蒸水蛋吃 。
2、做法:西兰花 , 只选绿色花的部分 , 花径不要(硬) 。用刀剁烂 。牛肉剁烂 , 加油烟调味 。西兰花煮的时间稍微长些 , 可以比牛肉放得早 。做法参见六、西湖牛肉粥 。
3、做法:红萝卜切成细块 。鱼尾洗净 , 起锅落油略煎 , 加红萝卜略炒 , 然后直接加白开水 , 大火滚20分钟 。隔渣饮用 。鱼尾略煎后滚出来的汤是奶白色的 , 非常诱人 , 加红萝卜后汤更加鲜甜 。宝宝必定喜欢 。但一定要用“厘仔”隔渣 , 不然会有残留的鱼骨的 。
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