补肾壮阳按摩
补肾壮阳按摩法应该按两大穴位最管用！腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位 ， 正确按摩这两个穴位 ， 不但可以疏通脉络、强壮腰脊 ， 还可以很好地理气和血 ， 补虚益损 。主要用于治疗元气虚损的病症 ， 如中风脱证、身体无力、易疲劳 ， 怕冷等；男科病症 ， 如遗精 ， 阳萎 ， 早泄 ， 性功能低下等 。自我按摩时 ， 首先可以以关元为圆心 ， 左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3-5分钟 。然后 ， 随呼吸按压关元穴3分钟 。当然 ， 如果有条件 ， 也可以用艾条灸关元 ， 每次10分钟左右 ， 有很好的强壮作用 。【补肾壮阳按摩】
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