刮痧可解秋凉引起的关节痛
导读:防治关节病注意保暖是关键由于风湿怕冷怕汗,所以,骨关节病和“老寒腿”患者要注意保暖,天气转凉时,穿厚些的衣服和袜子 。
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秋季是关节炎的始发期,很多人的关节在这时开始怕冷,怕风,还疼痛,甚至刺疼 。气候转变是关节炎发作的主要原因,其中骨关节病一遇到冷气,就会着凉,关节有刺痛感 。而痛风性关节炎一遇到关节受热,使关节周围的温度过高,而引起疼痛 。另外,“老寒腿”说的是老年人一遇到空气变寒,膝关节就会受寒,疼痛,甚至动弹不得的关节炎 。其中,关节炎患者的比例,女多于男 。
女性相对身体弱,加上平时家务活重,经常用冷水洗衣、洗菜,时间一长,通过手关节诱发风湿症 。有的妇女产后贪凉,气血不足,寒凉入里而落下终身风湿症,因此预防至关重要 。防治关节病注意保暖是关键由于风湿怕冷怕汗,所以,骨关节病和“老寒腿”患者要注意保暖,天气转凉时,穿厚些的衣服和袜子 。洗澡时用热水擦洗,多用热水泡脚用热水敷膝关节 。最好不要用护膝给膝部保暖,因为护膝弹性很大,用在膝部缩紧了周围血液循环的疏通,使膝部的活动更加困难 。而痛风性关节炎却要注意避免保暖过热引发关节损害 。
患者发病时,千万不要用保暖法进行敷制,因为热敷法反而会使关节受热过度,导致身体的关节个个疼痛 。虽说休息很重要,但过度的休息也会使关节周围的血液凝固,无法疏通 。因此,劳累或休息时间过长以后,最好适当做做腿部运动,特别是膝部运动 。
导读:防治关节病注意保暖是关键由于风湿怕冷怕汗,所以,骨关节病和“老寒腿”患者要注意保暖,天气转凉时,穿厚些的衣服和袜子 。
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此外,秋季是药物防治关节病风湿的好时候,如可服用一些对胃肠道损伤较小的消炎镇痛药止痛活血,或者服用中草药疏通经络,活血、祛风湿的药物可缓解关节痛症状 。并且秋季刮痧也是缓解关节炎的一种效果较好的方法,因为秋季还是气候比较暖和的时候,人体的阳气足,血液经络易疏通,穴道也易打通,关节炎病情也会随之好转 。
【刮痧可解秋凉引起的关节痛】
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