盘点儿童“补钙”最佳食物
导读：给宝宝补钙非常重要，这也是许多家长共同关心的问题，然而尽管现在市面上有许多的补钙产品，钙片、口服液等等，但是医生们主张——补钙还是以食补为佳 。盘点儿童“补钙”最佳
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给宝宝补钙非常重要，这也是许多家长共同关心的问题，然而尽管现在市面上有许多的补钙产品，钙片、口服液等等，但是医生们主张——补钙还是以食补为佳 。
盘点儿童“补钙”最佳食物
【盘点儿童“补钙”最佳食物】那么，哪些食品含钙量较为丰富又适合宝宝食用呢?
1、奶酪等乳类和乳制品 。
2、豆腐、豆浆等豆制品 。
3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品 。
4、其它食物：蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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