冬天手脱皮怎么回事怎么防治
有些人一到冬天手脚就开始脱皮 ， 脱皮的手一伸出来就是邹巴巴的 ， 摸什么东西都不舒服 ， 也影响美观 ， 那么 ， 冬天手脱皮是什么原因呢？
冬天手脱皮是怎么回事
李女士：我一到秋冬季手脚就开始脱皮 ， 特别是每次洗完手 ， 感觉脱皮明显 ， 皮肤摸上去很粗糙 。听人说手足脱皮是因为血热 ， 真的是这样吗？
医师解答：脱皮一般都有季节性 ， 常连续多年复发 。中医认为这主要是由于湿热蕴结、脾虚湿蕴或血虚风燥导致皮肤失养、化燥生风而引起 ， 并不一定是血热 。根据您的描述 ， 可以对照以下三种表现来调理：
1、血虚风燥
主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙 ， 可能伴有瘙痒或疼痛感；舌质偏淡 ， 舌苔薄白 。血虚日久者 ， 常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状 。食疗上建议选择益气养血的食材 ， 可在炖品里加入黄芪、当归 ， 还可适量食用龙眼、百合、莲藕等 ， 饮食忌寒凉 。
2、湿热蕴结
一般局部发红 ， 严重时可能有水疱、渗出 ， 常伴有瘙痒；同时有口干口苦 ， 脾气急躁等表现 。此证一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关 。食疗上应注意忌口 ， 饮食清淡 ， 多吃富含维生素C的新鲜果蔬 ， 还可选用冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材 ， 茶饮可配伍金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等 。
3、脾虚湿蕴
一般表现为干燥脱皮 ， 皮肤粗糙、角化肥厚；舌边有齿痕 ， 伴有脘腹胀满、大便溏稀等 。若脾虚日久导致气血不足 ， 还会出现头晕 ， 女性经量少、色淡等症状 。此证在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物 ， 如薏米、扁豆、山药等；饮食不要贪凉 ， 少吃性质寒凉的水果；茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材 。
此外 ， 脱皮部位应避免外界刺激 ， 如少接触碱性洗液 ， 选择不易致敏的防护手套等 。
其他原因
1、缺乏维生素a
手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系 。维生素a属于脂溶性维生素 ， 对皮肤的表层有保护作用 ， 如果缺乏的话 ， 就会引起皮肤干燥和脱皮等现象 。胡萝卜富含维生素a ， 对皮肤的表层有保护作用 。
2、缺乏维生素C
一搬出现在喜欢挑食的人当中 ， 因为身体所需各种营养和元素不均衡 。可外用维生素C注射液搽涂患处 ， 每日两次 ， 三天一个疗程 。对皮损的恢复有较好的效果 。也可多吃点维生素丰富的水果 。
3、手出汗没及时处理
冬季穿衣过多 ， 手出汗之后没有及时换 ， 多会出现脱皮现象 ， 有的时候还有点痒 ， 孩子经常抓挠出现的问题更多 ， 适当保持手干燥很重要 ， 手套也要经常晾晒 ， 保持干燥 。
4、冬季气温干燥
冬季的气温普遍比较低 ， 而且空气很干燥 ， 如果手不注意保养的话 ， 缺水出现脱皮是很平常的事情 ， 大多数小孩子出现脱皮是没有注意保养造成的 ， 冬季护手霜一定要经常使用哦 。
5、接触粗糙东西
如果您长期接触化学物质或者粗糙的东西 ， 手脱皮就会经常出现 ， 因为粗糙的东西会导致您手上的水分越来越少 ， 时间长了就出现脱皮了 。
冬天手脱皮怎么办
1、中药治疗手脱皮
【冬天手脱皮怎么回事怎么防治】手脱皮情况比较严重 ， 或者手脱皮反复发作的患者 ， 可以服用六味地黄丸或者是六味地黄汤加减：泽泻10克、山药15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克 。蒺藜30克、防风15克 。把这些药材放入锅中 ， 加水煎成药汁饮用 。一般而言 ， 服用3到4次后就可治疗以及缓解手脱皮症状 。
2、涂擦维生素C治手脱皮
把手洗净后 ， 擦干水分 ， 然后把往手掌心倒入维生素C注射液 ， 两手互相轻搓 ， 然药液均匀涂擦到双手皮肤上 。待药液变干、变白后 ， 在清洗干净双手 。每次涂擦2次 ， 每次使用量为2毫升 ， 连续使用3天完成1疗程 。
3、明矾治手脱皮
如果手脱皮处于水疱阶段 ， 可以利用10%明矾溶液对手部进行浸泡 ， 有助收敛水泡、防止皮肤瘙痒等情况 。
4、软膏治手脱皮
处于手脱皮阶段时 ， 可以通过涂软膏来保护皮肤脱皮后新长出来的表皮 。
5、多吃新鲜蔬菜 ， 注意休息
冬天手脱皮是什么原因、冬天手脱皮怎么办？上面为大家做出了介绍 ， 冬天手部容易脱皮的朋友一定要注意手部的卫生和保养 ， 日常生活中不要挑食 ， 多少水果蔬菜 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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