冬季如何防治嘴唇干裂?
导读:不良的饮食习惯和生活习惯往往会加速嘴唇干裂的发生相反在寒冬季节如果按照上面的饮食习惯和生活习惯可有效防治嘴唇干裂的发生让你拥有健康双唇 。
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1、及时补充足量的水分 。天气干燥,机体内外均容易缺少水分,而充足的水分,对于人体机能的均衡有很大的帮助,可有效防止嘴唇干裂的发生 。
2、多吃新鲜果蔬 。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,可增加b族维生素 。甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果,可有效滋阴生津,补充维生素a或b,可尽快治愈嘴唇干裂 。
3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯 。用舌头去舔嘴唇,只会加速干裂的发生 。
4、采用戴口罩的方法来防治 。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度,还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激 。
5、可涂些油脂,如擦脸油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或冻疮膏,还可以用无色唇膏来呵护双唇 。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用 。
6、如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗 。
【冬季如何防治嘴唇干裂?】不良的饮食习惯和生活习惯,往往会加速嘴唇干裂的发生,相反,在寒冬季节,如果按照上面的饮食习惯和生活习惯,可有效防治嘴唇干裂的发生,让你拥有健康双唇 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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