吴晓雄:熬夜喝浓茶易患贫血吴晓雄:现代生活使人不愁温饱,完全可以获得充足的营养,那为什么部分人群中的缺铁性贫血患者反而会增加呢?
一是现代生活使很多家庭用上了铝锅、不锈钢锅,不再用铁锅炒菜 。如果一个家庭长期不用铁锅炒菜,他们就只能从食物中获取铁,而少了从铁锅获取脱落铁的途径,一旦铁的需要量增加(如小孩生长期或女性怀孕)或丢失过多(如女性月经等)就会发生缺铁性贫血 。
二是现代生活中某些人工作太忙需要熬夜,使他们养成了喝浓茶的习惯,但他们不知道茶叶中的鞣酸会与铁离子形成难以吸收的化合物,长此以往,发生贫血还不知道病因 。
三是现代生活使高血压、高血脂、糖尿病等富贵病高发,使这些人吃饭战战兢兢,他们这也不敢吃,那也害怕碰,久而久之,不合理的饮食导致了营养性贫血的发生 。(解放军304医院血液科主任医师 吴晓雄)
【吴晓雄:熬夜喝浓茶易患贫血】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 减肥期间喝酒会胖吗 酒真的热量很低吗?
- 产后喝汤注意事项
- 喝中药期间能吃西药么
- 9个小常识 女人喝酸奶必知
- 宝宝不爱喝水怎么办呢
- 夏天到了 怎样健康喝啤酒
- 这个部位有奇臭喝乳酸饮品竟可治狐臭
- 早上空腹喝水的好处
- 教你喝酒千杯不醉的秘诀
- 男人喝什么茶最健康_男人春季喝什么茶最健康