新鲜扇贝炒几分钟能熟 扇贝要炒几分钟才能熟


新鲜扇贝炒几分钟能熟 扇贝要炒几分钟才能熟

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1、扇贝肉炒8-10分钟才能熟 , 扇贝因为个头大小不一 , 蒸煮时间略有差异 。扇贝放在蒸锅中 , 锅内倒水 , 盖盖中火蒸至冒气后 , 再转小火 。
【新鲜扇贝炒几分钟能熟 扇贝要炒几分钟才能熟】2、偏小扇贝蒸的时间稍短些 。扇贝的营养十分丰富 , 是高蛋白低脂肪的海洋贝类 。其实不用一滴水 , 直接放进锅子来烹制 , 是最能保留扇贝鲜嫩口感和原味的方法 。

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