直接吃百香果直接吃就有很好的减肥效果 ， 先用水果刀切开百香果头部那一块 ， 然后直接用小勺子挖着吃 ， 口感酸甜 ， 而且有百香果独有的清香 ， 非常爽口 ， 每天一个 ， 既营养又减肥 。
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2青桔百香果茶材料：百香果3个 ， 青桔6个 ， 冰糖、蜂蜜、水适量 。
做法：
1.把百香果洗净剖开 ， 挖出果肉 。青金橘冲洗干净后用开水冲烫一下表皮杀菌消毒 ， 切开备用 。
2.坐锅热水 ， 水开后放入百香果的果肉 ， 加入冰糖搅拌至融化 ， 小火煮5分钟后关火 ， 倒入杯中 。
3.加入切好的青金橘 ， 调入蜂蜜 ， 可以根据自己的口味调节 ， 喜欢甜的可以多加一点 。
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3百香果蜂蜜茶材料：百香果1个、蜂蜜适量 。
做法：
1.将百香果用刀对切开 。
2.用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里 。
3.杯子里加入少许蜂蜜 ， 加入温开水搅拌均匀 ， 撒上薄荷叶 。
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4芦荟百香果汁材料：芦荟果肉120公克 ， 百香果浓缩液50cc ， 鲜奶50cc ， 比菲多50cc ， 水100cc 。
做法：
1.把所有材料放入果汁机中;
2.再以瞬间按键的方式打10次即可饮用 。
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【百香果怎么吃能减肥 推荐5种百香果减肥吃法】 12
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