不得不得看长期熬夜对身体的危害
经常熬夜会因为身体疲劳长期得不到缓解，从而造成身体抵御细菌病毒的能力大大下降，生病的几率大大增加 。
会让脑部神经长时间处于工作状态，从而引起头痛，失眠等现象造成神经衰弱或记忆力减退 。加大晚年诱发老年痴呆症的风险 。
会不断的透支身体内的生命精华 。加速皮肤，细胞，骨骼，脏器的衰老速度 。使身体在受伤，生病张虢咆噘时恢复速度减慢 。使很多中老年疾病发病时间大大提前 。
会加重眼睛疲劳甚至造成不可恢复的损伤 。使眼睛出现模糊，扭曲，变干，发炎等现象诱发多种眼部疾病 。并且让视力在极短的时间里急剧下降 。
【不得不得看长期熬夜对身体的危害】熬夜会打乱身体的生物钟 。影响身体正常的新陈代谢，导致虚火上升，口干舌燥，脸上起斑起痘等危害 。
总之，经常熬夜不但会对身体产生各种危害，并且会影响正常的工作生活 。不要觉得自己还年轻就不断的加重健康负担 。
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