麻辣烫热量高吗 麻辣烫热量高不高
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1、麻辣烫热量高不高主要是看吃麻辣烫的时候吃的是什么食物 ， 每种食物的热量都是不一样的 。如果在吃麻辣烫的时候选择一些动物性食品 ， 比如说动物内脏 ， 含有的热量就比较高 ， 100克动物内脏的热量大概在200卡左右 。
【麻辣烫热量高吗 麻辣烫热量高不高】2、如果是选择一些蔬菜 ， 含有的热量就比较低 ， 100棵蔬菜的热量大概在100卡左右 。
3、建议尽量多吃些些蔬菜 ， 避免暴饮暴食 ， 平常少吃麻辣烫 。
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