文章插图
1、鸡腿的热量(以100克可食部分计)是181大卡(757千焦) 。其中鸡皮有30卡路里 ， 去皮降低30卡路里 ， 剩余150卡路里 。
【鸡腿的热量 鸡腿的热量是多少】2、每100克鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8% 。
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