小米粥用电饭锅煮多久 教你如何用电饭锅煮小米粥
现代人的生活节奏很快 ， 无论是做什么事情都尽可能地选择方便快捷的方式 ， 就连烧饭也是如此 。正常的煮粥方式 ， 肯定是用灶火煮 ， 先大火烧开 ， 再文火慢炖 ， 在这个过程中还要时不时地搅拌 ， 并适时地添入对口味的其他材料 ， 如红枣等 。但实际上 ， 日常生活中年轻人并没有太多的时间来精心熬制粥品 ， 而是会利用电饭锅来烧制 。那么 ， 你知道小米粥用电饭锅要煮多久吗?
和大米比起来 ， 小米绝对算得上是稀罕物 ， 价格也要高出大米不少 ， 但是现代人对小米的喜爱程度仍然与日俱增 ， 这主要取决于小米粥的美味与营养 。不仅如此 ， 小米粥的功效作用对现代人来说也很受用 。下面 ， 针对小米粥的功效 ， 我来为大家简单地介绍一下 。首先 ， 小米粥具有滋阴养血的功效 ， 是女性朋友们产后必吃的一道佳肴;其次 ， 小米粥口感好、维生素B族含量高 ， 具有防止消化不良的作用 ， 对于经常口舌生疮的朋友来说 ， 经常吃小米粥能起到很好的养护效果;第三 ， 小米的性质温和 ， 有减少体内胃酸分泌的效用 ， 能对消化系统起到很好的调理作用 ， 因而能减少反胃、呕吐现象的发生;第四 ， 小米富含多种营养物质 ， 女性朋友经常吃小米粥 ， 还能起到美容养颜的作用;最后 ， 小米还有减少细菌的作用 ， 常吃小米粥对于治疗癞皮病、头疼失眠等病症有较为显著的疗效 。
如此神奇的小米粥 ， 同样可以很方便快捷地烧制 。接下来 ， 我就为大家说一下用电饭锅烧制小米粥的步骤：
1.将洗净的适量小米放置到电饭锅内 ， 加入热水(热水的高度以小米高度的三倍为标准);
2.选择电饭锅的“粥、汤”模式进行烧制;
3.在烧制进行12-15分钟时 ， 可打开盖子加入其他材料 ， 如枸杞子、大枣、莲子等等;
4.在烧制进行25分钟左右时关火 ， 焖制10-15分钟后即可食用 。
在上述电饭锅烧制小米粥的过程中 ， 要视不同种类的电饭锅酌情控制各阶段烧制时间的长短 ， 例如有些功率大的电饭煲烧制小米粥的时间不宜过长 ， 否则到最后调剂用的其他材料会完全烧烂掉 ， 影响到食用口感 。当然也要根据个人口味调剂 ， 喜欢吃烂一些的 ， 焖制的时间就可以适当延长 ， 否则 ， 就要适量减少烧制和焖制的时间 。
【小米粥用电饭锅煮多久 教你如何用电饭锅煮小米粥】
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