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经期皮肤不好怎么办
经期皮肤不好怎么办
很多MM都发现了 ， 经期我们的皮肤都很不好 ， 那么我们应该怎么办呢？
在姨妈来前10天左右 ， 就要注意保养细致一些 ， 而不是等到姨妈来了 ， 肌肤变差才开始调整保养 。姨妈来前的10天左右 ， 体内激素变化直接体现在皮肤上就是油脂分泌过旺 ， 毛孔粗大 ， 还可能长一些小疙瘩 ， 而且更加容易过敏 。这个时候就要调整保养方式 ， 为之后姨妈期做好准备 。
这个时候要做好清洁跟控油 ， 使用清洁力度比较强一点的洁面产品再加上控油化妆水 ， 彻底剔除肌肤上的油光 ， 毛孔不被各种脏东西堵塞 ， 保持清透 ， 预防痘痘生成 。肌肤偏干的话 ， 可以使用加入植萃精油的产品 ， 这样不会过度去油 ， 还有提亮效果 。
姨妈来了之后皮肤会更加的敏感 ， 容易过敏 ， 所以应该减少刺激 ， 做好补水保湿 。可以使用有补水保湿的面膜等产品改善缺水的情况 。但不要使用过于滋润的产品 ， 因为这期间皮肤吸收能力比较差 ， 太过滋润容易导致皮肤无法吸收堵塞毛孔 。
姨妈期眼睛有可能出现浮肿 ， 眼周出现暂时性的色素沉淀 ， 有黑晕 。用眼霜做眼部按摩 ， 在眼周轻轻画圈按摩 ， 可以消除眼部疲劳、黑眼圈还有浮肿 。在眼部有细纹的地方涂上抗皱精华液 ， 反复按摩让其吸收 ， 可以达到抗皱的作用 。
这期间除了要做好皮肤保养之外 ， 还要保证充足的睡眠 ， 做好保暖工作 ， 这样有利于体内正常的血液循环 ， 对于消除肌肤倦容 ， 十分有用 。
姨妈终于走了 ， 皮肤也美美哒 ， 但是不要浪费姨妈走后的黄金时间 ， 这个时候皮肤状态是最好的 ， 吸收能力也是最好的 ， 使用一些美白等特殊保养产品 ， 可以收到不错的效果 。还可以服用一些富含胶原蛋白的食物 ， 让皮肤充满弹性变得活力 。
【经期皮肤不好怎么办】 最后说一下皮肤保养这个什么时候都不能松懈 ， 只是要在不同的时期根据情况调整一下 ， 这样才能让皮肤无时无刻都辣么的美 。
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