香艾养生茶可以秋天喝么,这个季节喝艾草茶有好处吗?
这个季节喝艾草茶有好处吗?【香艾养生茶可以秋天喝么,这个季节喝艾草茶有好处吗?】秋 天 培 阳 驱 寒 的 时 节，对 于 有 胃 寒 人 士 或 者 月 经 不 调 、容 易 腹 部 手 脚 冰 凉 的 女 性，正 是 喝 艾 叶 茶 的 时 候。
艾 草 茶 有 益 于 驱 寒 、除 湿 、排 毒。爱 上 艾 的 艾 草 茶 在 所 有 的 茶 叶 种 类 里 是 最 属 温 性 的，有 非 常 好 的 健 脾 化 湿 的 作 用，常 饮 艾 草 茶 不 会 造 成 体 内 湿 气 过 重 伤 脾 胃 的 情 况 发 生。
常 喝 艾 草 茶 能 够 消 除 疲 劳 、驱 除 湿 寒 、护 胃 暖 宫 、疏 肝 利 胆 、延 缓 衰 老 、提 高 免 疫 力 、对 腹 泻 便 秘 也 有 极 好 的 疗 效。
为什么秋季艾灸养生好秋季艾灸养生正当时 秋季是艾灸的好时节，因为秋冬消耗人体的阳气多 。
这时候也很需要及时补充阳气！因此秋季养生不能离开“收、养”这一原则 。也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务 。
艾灸具有以下四个作用：一是调和阴阳，中医认为，人体阴阳的平衡状态是决定疾病发生和发展的根本，运用艾灸疗法的补泻作用，可达调和阴阳之功效；二是温通经络，驱寒除湿，艾叶性温，加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血，故艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效；三是行气活血，消瘀散结；四是温肾助阳，补中益气 。
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