孕妇饭后吃柿子好不好
孕妇饭后吃柿子好不好
柿子是一种凉性水果，空腹吃柿子易患胃柿石症，宜在饭后1小时以后吃 。孕妇吃柿子的注意事项：
1、柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥 。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀 。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜 。
2、柿子和螃蟹同属寒性食物，因而不宜同吃 。柿子也不要与鱼虾等高蛋白食品同吃，从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很容易凝固成块，即胃柿石 。
3、孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮 。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多 。
4、因为柿子的糖分比一般的水果高，所以，准妈妈一定要控制摄入量 。有糖尿病的孕妇不宜吃柿子 。贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇也不宜吃柿子 。
【孕妇饭后吃柿子好不好】
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