肥胖体质喝什么养生茶,胖人适合喝什么茶?
胖人适合喝什么茶?推荐一种比喝茶更适宜胖人的用品 不知使用您否请作参考
魔芋粉经研究证明它具有降脂、降糖、防癌通便等多种功用 。魔芋含有的葡苷聚糖，是一种高分子化合物，具有很强的吸水性，吸水后体积可膨胀80-100倍，食后不易被消化吸收 。并能吸附胆固醇和胆汁酸，对降低血压减少心血管病发作有一定效用 。
1.魔芋的药用成份能清出沉积在心血管的脂肪和胆固醇 。
2.魔芋含有丰富的膳食纤维，在肠道内膳食纤维能加强肠道蠕动，促使排便，缩短食物在肠道内的停留时间，肉类食物从进食到排出体外大约需要12小时，魔芋从进食到排出体外大约为7小时 。可使大便在肠道停留的时间缩短5小时左右 。从而减少小肠对营养的吸收，同时也减少了大便中的有害物质对身体的危害 。
减肥祛病两不误 一举两得 。
适合肥胖者饮用的中药茶有哪些?荷叶山楂茶 鲜荷叶、山楂各5g 。
制法：将2味放入茶杯中，用沸水浸泡10分钟即可 。当茶饮用，每日1剂 。
有化食导滞，降脂减肥之功 。适用于高血压型肥胖者 。
玉米须楂茶 玉米须、山楂根各50g 。制法：将2味洗净，放入锅中，加清水适量煎汤即可 。
代茶常饮用 。有健脾利水之功 。
适用于脾胃虚弱，水湿内阻所致肥胖者 。三花茶 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量 。
制法：将诸药洗净，放入锅中，加清水适量，煮成汤汁即可 。代茶随意饮用 。
有利气降脂之功 。适用于水湿内停所致肥胖者 。
三皮饮 西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮各20g（均为鲜品），盐少许 。制法：将3味放入锅中，加清水适量煮熟，加盐调味即可 。
每日饮用适量，可常饮 。有行气利水之功 。
适用于水湿型肥胖者 。
想减肥或者排毒喝什么茶最好【肥胖体质喝什么养生茶,胖人适合喝什么茶?】你好，向你介绍12道居家清肠减肥中药茶 1普洱茶 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。
推荐饮用普洱茶 。原料：普洱茶叶、乾菊花5朵 。
做法：热水冲泡 。功效：帮助消化、消除油脂 。
2玫瑰花茶 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒 。多喝可以保护胃 。
原料：玫瑰花5克 。做法：温开水冲泡 。
功效：活血散淤、治肝胃气痛 。3菊花茶 清火、减肥最方便的饮品 。
原料：几朵干菊花 。做法：直接以热水冲泡 。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压 。4陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧 。
原料：陈皮4克 。做法：沸水冲泡 。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积 。5山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合 。
原料：山楂10克 。做法：用水煎煮 。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰 。6酸溜根茶 绝对的减肥好饮品 。
饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道 。原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许 。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁 。功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者 。
7决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。
原料：决明子茶 做法：热水冲泡 。功效：清肝明目、利水通便 。
8大麦芽茶 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶 。原料：炒麦芽5钱、山楂5分 。
做法：加冰糖水冲饮 。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀 。
9柠檬茶 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤 。原料：柠檬切片 。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜 。功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 。
10乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥 。推荐饮用乌龙茶 。
原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲 。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂 。
11薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶 。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。
做法：热水煮开，就可以饮用了 。功效：清热、利湿、治疗水肿 。
12荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰 。推荐饮用荷叶茶 。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。做法：用开水冲泡 。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。不过我认为喝茶减肥只是一种辅助手段，主要还是从饮食上控制，这样两者结合才会收到好的效果 。
文章插图
推荐阅读
- 同仁堂养生茶适合什么人喝,同仁堂的小孩脾胃虚弱的药有种药名叫做什么茶
- 清明节适合养生茶,清明节喝什么茶养生最好
- 孕妇喝菊花茶会流产吗
- 茶具要如何健康保养
- 茶与茶具的搭配
- 孕妇喝菊花茶加蜂蜜可以吗
- 秋天鼻出血喝藕节芦根饮
- 夏季喝运动饮料真的好吗
- 孕妇喝菊花茶加冰糖好吗
- 大杯大碗喝红茶