女性吃什么能丰胸？推荐两款食谱
导读：女性吃什么能丰胸食用菌类中黑木耳、银耳、茯苓、香菇、猴头菇中含有天然的反应调节剂 ， 可以增强人体免疫能力 ， 对乳腺增生以及乳腺炎有很好的预防作用 。
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女性吃什么能丰胸？相信每位爱美女性都很关注丰胸的方法 ， 而丰胸的方法虽然有很多 ， 但是要选择科学正确的 ， 否则就会影响到身体健康 。今天 ， 小编就来为大家介绍一下哪些食物具有丰胸的效果 ， 千万别错过了 。
【女性吃什么能丰胸？推荐两款食谱】女性吃什么能丰胸
食用菌类中黑木耳、银耳、茯苓、香菇、猴头菇中含有天然的反应调节剂 ， 可以增强人体免疫能力 ， 对乳腺增生以及乳腺炎有很好的预防作用;水产品中的黄鱼、带鱼、鱿鱼、海参、甲鱼、牡蛎、章鱼、泥鳅 ， 以及海带中含有许多人体必需的微量元素 ， 对乳腺有保护作用 ， 常吃对**有益 。除了以上食物外 ， 女性还应多吃大豆、坚果和种子类食物 ， 这些食物中含有一定量的异黄酮 ， 以及丰富的维生素 ， 可以降低女性体内雌激素的水平 ， 增加**弹性的同时 ， 对减少**不适也有很好的功效 。
除此之外 ， 还有两款丰胸的食谱介绍给大家 ， 继续来看看吧 。
女性丰胸的食谱
猪尾凤爪香菇汤
材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
作法：香菇泡软、切半 ， 凤爪对切 ， 备用 。猪尾切块并氽烫 。将以上备妥之材料一起放入水中 ， 并用大火煮滚再转小火 ， 约熬1小时 ， 再加入少许盐即可 。
专家的叮咛：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质 ， 对丰胸很有助益 ， 如果只喝汤 ， 也很不错唷!
花生卤猪蹄
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
作法：将花生洗净 ， 备用 。猪蹄切半并入水氽烫 ， 再捞起洗净 ， 备用 。将以上备妥之材料一起放入水中 ， 以大火煮开 ， 再转小火炖1小时 。最後加入适量的盐即可 。
专家的叮咛：花生脂肪含量高 ， 猪蹄富含胶质 ， 皆有促进**发育的效果 ， 不妨可以3天吃1次试试看 。
小编提醒大家 ， 饮食丰胸是最安全的方法哦 。
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