幼儿贫血吃什么 这些食疗能改善
幼儿贫血是一种比较常见的疾病类型，多因为小孩子的抵抗力低导致的，身体乏力，小孩子出现了没精神，一些流行性疾病的侵害 。幼儿贫血的话要如何去改善和调理的呢，可以选择一些改善的食疗方法哦，来看看这些可以吃的食谱吧 。
红枣煮花生
组成：干红枣25克，连皮花生米50克 。
用法：红枣、花生米煮烂，加红糖食 。
功效：补血生血 。
主治：小儿贫血，面色萎黄，周身乏力，夜惊不安者 。小孩子贫血的话可以吃花生和红枣，可以有滋补气血的作用，而且还可以缓解乏力 。
八味粥
组成：糯米300克，薏仁米50克，赤小豆30克，大红枣20枚，莲子20克，芡实米20克，生山药30克，白扁豆30克 。
用法：先将薏仁米、赤小豆、芡实米、白扁豆人锅煮烂，再人糯米、山药、大枣、莲子同煮，每日早晚当点心食 。
功效：健脾胃、生气血 。
主治：小儿贫血，纳差夜惊，大便溏泻，腹胀腹痛，四肢无力舌质淡者 。
芝麻粥
组成：黑芝麻15克，粳米30克 。
用法：先将黑芝麻洗净，晒干炒熟，研粉，同粳米煮粥食 。
功效：补气生血 。
主治：小儿血虚，面色无华，四肢无力，爪甲不荣者 。小孩子出现了贫血的问题，可以吃一些补气血的芝麻，可以煮粥食用，具有滋补气血的效果、
小孩子出现了贫血的问题，可以吃一些养生是粥品哦，可以起到改善气血不足的作用，对于小孩子出现的面色发黄的话可以吃芝麻粥，还有红枣花生等等的一些补血的食物，可以起到缓解幼儿贫血的作用和效果，幼儿贫血吃什么，这些食疗能改善 。家长们学起来吧 。
【幼儿贫血吃什么 这些食疗能改善】
推荐阅读
- 孕妇能吃海鲜吗，孕期食用海鲜注意事项？
- 进口山竹还能吃吗,山竹冻了还能吃吗
- 橄榄放几天红了蛋还能吃吗,橄榄已经干了,还能吃吗?
- 鳝鱼得了腐霉病还能吃吗,黄鳝水霉病有什么特点
- 大蒜放了半了还能吃吗,蒜头可以放多久
- 孕妇不能吃的食物,可能会导致流产
- 多吃胡萝卜番茄给你好肤色
- 土豆丝泡水里一夜还能吃吗
- 孕妇吃话梅过多会怎样
- 孕妇吃油桃可以吃皮吗