养生茶女性滋阴补肾,哪些茶可以帮助女性补肾呢
哪些茶可以帮助女性补肾呢适合女性的补肾茶配方有首乌生地茶 。
准备十克的何首乌和七克的生地 。把何首乌及生地倒入杯中，加500c的热水进行冲泡，等到温凉以后就可以喝了 。
何首乌归肝、肾、心、肺经，可以养血补肾；生地入心、肝、肾经，可以强心养肾 。何首乌和生地泡茶可以补足身体肾气，加快气血循环 。
枸杞茯苓茶补肾 。用5-10克枸杞子、茯苓，六克红茶6克 。
枸杞子与茯苓研磨成细末，每次准备5~10克加入六克红茶和开水冲泡，10分钟后即可饮用，每天可以喝2次 。枸杞子可以补肾益精，茯苓可以健脾利尿，红茶则可以利尿提神 。
益智仁茶补肾，准备十五克益智仁和三克绿茶 。益智仁打碎后加入绿茶，倒入杯中，加入开水冲泡好饮用 。
这个茶方具有温肾止遗功效，可以治疗下焦肾元不足，遗精早泄，阳痿不举，性欲低下等病症 。桂圆红枣茶补肾 。
准备十二克桂圆和十五克红枣 。桂圆和红枣倒入杯中，加热水冲泡，等放凉后就可以饮用 。
桂圆可以补心脾、益气血，红枣具有养血安神功效 。桂圆红枣泡茶可以滋补气血 。
合欢茶补肾 。准备三克人参，二克牛膝、巴戟、杜仲和枸杞，五克红茶 。
加500毫升，煎到沸腾，就可以冲泡红茶了 。该茶方具有滋补气血、固肾养精功效 。
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【养生茶女性滋阴补肾,哪些茶可以帮助女性补肾呢】
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