误区一：乳液越厚越滋润
很多美眉在睡前都喜欢涂上厚厚的乳液 ， 以为这样就可以补充皮肤的水分 ， 使皮肤得到滋润 。但美眉们都忽略了 ， 过多的护肤品只会使皮肤不堪重负！
正确方法：睡前 ， 涂适量的护肤品在脸部 ， 千万不可给皮肤“增重” 。
误区二：日霜当晚霜
有些美眉为了方便或者节约成本 ， 睡前直接涂抹日霜当晚霜 ， 以为效果一样 ， 可以对肌肤进行保养 。其实 ， 这是个大大的错误 。皮肤日夜分工不同 ， 白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀 ， 晚上皮肤主要吸收 ， 尤其在晚上10点至凌晨2点间 。所以日霜主要帮助锁水、防晒 ， 而晚霜则要求营养性、功效性强 。
正确方法：睡前洗脸后 ， 喷完爽肤水后涂抹晚霜 ， 让皮肤在正确的时间吸收正确的养分 。
误区三：敷面膜时间越久效果越强
有些美眉在敷面膜时为了得到更好效果 ， 直接就敷着面膜睡觉 。
正确方法：一般来讲 ， 如果没有特殊说明可以过夜 ， 补水型面膜不要超过20分钟 ， 否则会堵塞毛孔；而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3－5分钟；织布式面膜在八分干时就应除去 ， 因为面膜干透后 ， 反而会加快肌肤表层的水分蒸发 。
误区四：频繁地使用卸妆油
卸妆油虽有深层清洁肌肤作用 ， 但频繁使用依然会出现痘痘发炎等不适症状 。
【美颜养生：睡前5大错误保养法让你加倍衰老】正确方法：为减少不必要的刺激 ， 只有在画浓妆时候才用卸妆油 ， 同时也可以使用一些含有植物精华的卸妆油 ， 这样可以减少皮肤的负担 。
误区五：用力或过量地涂抹眼霜
如果你用力涂抹或过度拉扯并过量地使用眼霜 ， 眼部肌肤不单不会变得细嫩 ， 反而会让皱纹越来越多 ， 眼部肌肤越来越粗糙 。
正确方法：用中指指腹轻柔涂抹眼部四周肌肤 ， 动作要慢要轻 。眼霜用量只要每次用绿豆大小两粒即可 。
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