雪莲果炖排骨汤怎么做
【雪莲果炖排骨汤怎么做】雪莲果炖排骨汤怎么做
雪莲果有滋阴润肺，润燥美容养颜的功效润而且此汤清甜爽口不油不腻非常爽口 。雪莲果的功效很好，雪莲果帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况 。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星 。最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子，克服了由于生活节奏紧张，可清除由食物带入人体内的环境污染物，是肠胃的清道夫和保护神 。雪莲果炖排骨汤其做法如下：
1、雪莲果和胡萝卜去皮，切块
2、排骨切块，洗净，焯水
3、放入小熊电炖盅，倒入开水适量
4、档位调至高火，炖1小时
5、加雪莲果和胡萝卜、枸杞、生姜一小片再炖1个小时
6、关火前加入少许的盐就可以食用了
推荐阅读
- 糖醋排骨可以吃隔夜的吗 糖醋排骨隔夜怎么热
- 雪莲花的吃法 雪莲花不同的食用方法
- 排骨为什么要焯水
- 雪莲果壮阳吗
- 柠檬排骨的做法，柠檬排骨的做法大全
- 雪莲果降血糖吗
- 如何选雪莲果
- 苦瓜莲子排骨汤——夏季滋补五脏
- 怀孕初期吃雪莲果肚子疼怎么办
- 花生蒸排骨的做法，花生蒸排骨的做法大全家常窍门