怀孕初期吃雪莲果肚子疼怎么办
怀孕初期吃雪莲果肚子疼怎么办
怀孕初期不能吃以下食物：
1、不能喝酒
有些女性有喝酒的习惯，但是怀孕了坚决不能在喝酒了，包括白酒、红酒、保健酒等含有酒精的酒类 。因为酒精能够造成胎儿发育畸形和智力的发育 。为了下一代的健康一定要戒酒 。
2、不能吃味精
味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育 。
3、不要吃腌制食品
腌制食品很有亚硝酸盐和苯丙醇等对人体有害成分，常人吃的时候也会引起亚硝酸盐中毒，何况胎儿 。
4、不能吸烟
吸烟的女性在怀孕后一定要戒烟，因为会引起孩子发育不良和畸形 。
5、避免辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘 。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍 。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品 。
6、不要过多吃糖
糖吃多了会引起糖代谢失常，引发糖尿病和妊高症 。
【怀孕初期吃雪莲果肚子疼怎么办】
推荐阅读
- 毛豆牛肉怎么做好吃
- 如何避免孩子出生携带癌细胞
- 孕期多吃哪些水果孩子出生后又白又聪明？
- 夏季适合吃的瓜果和蔬菜哪个好
- 女生在来例假那几天吃什么能排毒养颜
- 夏季必吃的3道菜排毒养颜、祛湿护肝人人都爱它！
- 夏季清热去火吃什么 食谱推荐三款
- 槟榔花有什么作用 应该怎样吃
- 冰粉是什么做的 吃的冰粉是什么做的
- 猪蹄配什么菜红烧好吃