青春期女性得了口臭怎么办？
青春女性如何防治口臭？
口臭本身不是疾病 ， 它是由多种因素造成的 。而口臭的问题也不会只出现在某一特定年龄层的人群身上 ， 不同年龄的人都会有各自口臭形成的原因 ， 但是相对于年轻女性来说口臭确实会影响她们 。
在口腔科门诊中 ， 常有一些十六、七岁的少女因口臭来就诊 。这些女孩在检查时多数有牙龈红肿、出血等牙周病症状 ， 但也有没有口腔病变的 。这是怎么回事？
口臭本身不是疾病 ， 它是由多种因素造成的 。如全身性疾病（胃病、肝病、糖尿病等）或维生素B6、微量元素锌等缺乏;多数口臭是局部口腔病的原因 ， 以处于青春发育的少女为最多见 。这是由于女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切的关系 ， 当卵巢激素分泌正常时 ， 口腔粘膜上皮就变得健康结实;涎腺的分泌功能旺盛 ， 唾液溶解酶的活性增加 ， 抑菌作用强 ， 粘膜的抗病能力增加 。
若卵巢激素分泌减少 ， 则涎腺分泌功能下降 ， 唾液分泌量减少 ， 唾液溶菌酶的活性减弱 ， 口腔内致病菌增多 ， 口水变得粘臭 ， 口腔的自洁作用减弱;加上口腔粘膜上皮的抵抗力下降 ， 牙周组织容易遭受致病菌如厌氧菌、金黄色葡萄球菌、幽门螺杆菌等的侵袭的感染 ， 导致牙龈红肿 ， 龈袋溢脓 ， 牙周间隙增宽 ， 牙齿松动 ， 口腔粘膜溃疡等 ， 就会出现口臭 。
青春期女孩常因其性腺活动的周期性不稳定 ， 性激素水平波动较大 ， 加上爱吃零食 ， 又不注意口腔卫生 ， 这时如性激素分泌水平低下 ， 就容易发生口腔粘膜和牙周组织的感染而导致口臭 。但这种口臭多为一过性的 ， 不必为此担心 。
另外 ， 某些全身性疾病如胃幽门螺杆菌感染 ， 也可引起持续性口臭 ， 这类病人发生口臭时常伴有不同程度的饥饿感和胃痛等症状 ， 而且随着幽门螺杆菌的根治 ， 口臭也随之消失 。
防治少女口臭 ， 首先要注重保养 。要起居有常 ， 饮食有节 ， 少吃零食 ， 多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物 ， 不吸烟、少喝饮料、少饮酒 ， 多喝白开水或淡的绿茶;锻炼身体 ， 增强体质 。同时注意口腔卫生 ， 早、晚和饭后均应刷牙 ， 进食后漱口;并经常用茶水或淡盐水、含洗必泰等的含漱液漱口 。由全身性疾病或鼻窦炎等五官疾病引起的 ， 则应积极治疗鼻炎、喉炎和内科、妇科的疾病 。患有龋齿、残冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者 ， 应及时去口腔科治疗 ， 一旦病因去除 ， 口臭自然会消失 。
对体质虚弱的少女 ， 可能有维生素B6和微量元素锌等缺乏 ， 可用维生素B6片20毫克口服 ， 每日3次;补锌可多吃富含锌的食物 ， 如瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等 。对幽门螺杆菌引起的口臭 ， 可服用大蒜素胶囊40毫克 ， 每日3次 。对中医认为是胃肠湿热、胃火过盛、胃火上行引起的口臭 ， 可用藿香清胃片清热祛火 ， 有药到病除之功效 。
此外 ， 经常咀嚼无糖型口香糖 ， 有助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢 ， 不失为一种防治口臭的好方法 。
【青春期女性得了口臭怎么办？】
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