容易上火孕妇喝水少,很容易导致体热,出现上火 。因为身体里的水少,就会影响身体的散热,就会导致体温升高,从而会有要“冒火”的感觉 。
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2影响羊水【孕妇不爱喝水的影响】 羊水是胎儿生长发育的环境,具有缓冲外来压力,使胎儿免受震荡的作用;还可防止胎儿身体和羊膜粘连,利于胎儿的正常发育 。孕妇经常喝水量少,可能造成体内缺水,影响母体血容量,从而引起羊水偏少或羊水混浊,对胎儿很不好,可能引起缺氧 。因此孕期要注意摄入充足的水分 。
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3加重便秘孕妇喝水少,首先很容易造成自身的便秘 。因为如果我们的身体缺水,大便中的水分就会被大肠吸收出去,结果大便就会变得干燥 。硬结的大便很难润滑地通过直肠和肛门,这就造成排便的痛苦,给肛门造成伤害,引起肛裂等不良症状 。所以,孕妇要多喝水,可以协助排泄体内有害物质 。
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4易损害肝脏体内缺水易导致毒素无法通过其他渠道排出体外,因此缺水的时候对肝脏的压力较大,容易导致肝脏疲劳运作、肝火旺盛 。
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5伤害胎儿怀孕期间,妈妈体内的血液总量增加了,血液中水的需求量也相应增加,并且胎儿也需要足够的液体,用于吸收营养和新陈代谢 。而孕期如果进水量过少,血液浓缩,血液中代谢废物的浓度也相应升高,排出就不太顺利,增加尿路感染的机会,对胎儿的新陈代谢不利 。
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