上班族节后综合征怎么破 节后焦虑有三大诱因
如果说节日前是&ldquo的曹营心在汉&rdquo，节日后是&ldquo的心在老家没有回来&rdquo，直接上班精神不振，工作效率低下，甚至有人觉得神经不安&ldquo每年长假后，门诊有很多自诉不安患者来咨询，节后不安的人主要集中在20~45岁，年龄层不同，不安的原因也不同 。&rdquo；广州市第一人民医院精神心理科张璐璐副主任医生表示，对于年轻人来说，他们的不安主要来自学业压力，特别是面对毕业考试、升学压力的考生，节日后紧张【上班族节后综合征怎么破 节后焦虑有三大诱因】
推荐阅读
- 上班族胃病吃什么菜好 上班族如何预防胃病
- 应对节后综合症 这里有5个锦囊妙计
- 上班族抗辐射多喝茶 4杯茶治4种病
- 肾病综合征如何食补比拟好 有哪些治病的食疗方
- 上班族工作压力大怎么办 九种方法解决工作压力大
- 熬夜时如何选零食和水果 上班族熬夜的饮食误区
- 肾病综合征吃什么补品 三大要点要注意
- 上班族久坐不利健康 办公室一族健康小贴士
- 适合上班族的运动项目有哪些
- 秋季眼干口干不一定是干燥综合征