绝经后喝什么养生茶,更年期女性适合喝哪些药茶

更年期女性适合喝哪些药茶1、菟丝牡丹柴胡茶材料：菟丝子3钱、牡丹皮2钱、柴胡1钱用法：所有材料加入800cc的水，大火煮开后，转小火再煮10分钟，稍温后饮用，每天喝1次。
菟丝子补肾阴；牡丹皮清热、退潮热；柴胡解郁。适用于有热潮红、盗汗、心悸的女性更年期不适。
注意柴胡有升发作用，高血压患者不宜饮用。2、枸杞菊花去火茶材料：枸杞3钱，菊花2钱、桑叶2钱用法：所有材料加入800cc的水，大火煮开后，转小火再煮10分钟，稍温后饮用，每天喝1次。
枸杞明目、补肝肾；菊花清热、明目；桑叶清肺热、润燥。适用于眼睛干涩、虚火旺、口干、咽喉干的更年期女性。
注意肠胃虚弱、易腹泻和正拉肚子者不宜饮用。3、薏仁玉竹润燥材料：薏仁3钱、女贞子3钱、玉竹2钱用法：所有材料加入800cc的水，大火煮开后，转小火再煮10分钟，稍温后饮用，每天喝1次。
薏仁美白、利水；女贞子补肾阴；玉竹润燥。适用于皮肤干燥松弛、**干涩搔痒等症状的更年期女性。
注意因女贞子和玉竹偏滋阴，喉咙容易有痰者不宜饮用。4、浮小麦莲子黑枣茶材料：浮小麦20g ，黑枣45g ，水发黑豆70g ，水发莲子80g ，冰糖30g 。
用法：先将准备好的所有材料清洗干净，并且将准备好的清水倒入锅中煮滚。将清洗干净的材料一同倒入煮滚的水中，搅拌均匀后盖上锅盖烹煮至所有材料熟透，这个过程需要三十分钟左右。
之后再加入适量的冰糖（根据个人能接受的甜度添加量）煮至融化。将煮好的茶水倒出至碗中即可饮用。
此款茶有安神的作用，处于更年期的女性常吃有利于睡眠，改善更年期失眠的情况。5、玉竹西洋参茶材料：玉竹5g ，西洋参少许。
用法：将锅洗好，之后倒入适量的清水煮滚，等待水滚后倒入玉竹，烹煮十分钟左右。将西洋参放入事先准备好的茶杯中，之后将锅中的汤汁倒入茶杯中，泡了差不多时间后出味了即可饮用。
小贴士：此款茶有补气养血、滋阴润肺的效果，处于更年期的女性常饮用，对改善气虚、燥热有利。
适宜于闭经患者的药茶方有哪些丹参红糖饮原料：丹参24克，红糖适量。
制作：将丹参洗净，放人砂锅中，加人清水适量，煎取汁液，加入适量红糖，搅匀稍煮沸即可。用法：每日1剂，分早晚代茶饮用。
功效：活血祛瘀，养血调经。适应证：阴血不足、血海空虚所致的闭经。
香附红糖饮原料：生香附子、炒香附子各6克，红糖适量。制作：将生香附子、炒香附子分别洗净，研为粗末，一同放入砂锅中，加入清水适量，煎取汁液，加入适量红糖，搅匀稍煮沸即可。
用法：每日1剂，分早晚代茶饮用。功效：理气活血，调经。
适应证：气滞血瘀、痰湿阻滞所致的闭经。茜草红糖饮原料：茜草60克，红糖适量。
制作：先将茜草水煎去渣取汁，加人适量红糖，搅匀稍煮沸，即可。用法：每日1剂，分早晚代茶饮用。
功效：行气解郁，活血祛瘀。适应证：肝气郁结、气滞血瘀、血行不畅所致的闭经。
苓花红糖饮原料：茯苓50克，红花10克，红糖适量。制作：先将茯苓、红花一同水煎去渣取汁，加入适量红糖，搅匀稍煮沸即可。
用法：每日1剂，分早晚代茶饮用。功效：健脾祛湿，活血通经。
适应证：痰湿阻滞所致的闭经。人参益母草茶原料：人参6克，益母草30克，绿茶1克。
制作：将人参、益母草分别水煎去渣取汁；绿茶放入保温杯中，加沸水冲泡，加盖闷10分钟，去茶渣；把人参、益母草药汁和绿茶液混合在一起，充分搅和即可。用法：每日1剂，分早晚代茶饮用，水煎后的人参可一并食用。
功效：大补气血，活血调经。适应证：气血虚弱所致的闭经。
适宜于闭经患者的药茶方有哪些适宜于闭经患者的药茶方有：（1）茜草饮原料：茜草60克，红糖适量。
制作：先将茜草水煎去渣取汁，再加人适量红糖，搅匀稍煮沸，使其完全溶化即可。用法：每日1剂，分早晚代茶饮用。
功效：行气解郁，活血祛瘀。适应证：肝气郁结、气滞血瘀、血行不畅所致的闭经。
（2）香附红糖茶原料：生香附、炒香附各6克，红糖适量。制作：将生香附、炒香附分别洗净，研为粗末，一同放入砂锅中，加人清水适量，煎取汁液，再加入适量红糖，搅匀稍煮沸，使其完全溶化即可。
用法：每日1剂，分早晚代茶饮用。功效：理气活血，调经。
适应证：气滞血瘀、痰湿阻滞所致的闭经。（3）丹参红糖饮原料：丹参24克，红糖适量。
制作：将丹参洗净，放人砂锅中，加入清水适量，煎取汁液，再加人适量红糖，搅匀稍煮沸，使其完全溶化即可。用法：每日1剂，分早晚代茶饮用。
功效：活血祛瘀，养血调经。适应证：阴血不足、血海空虚所致的闭经。
（4）苓花红糖茶原料：茯苓50克，红花10克，红糖适量。制作：先将茯苓、红花一同水煎去潼取汁，再加人适量红糖，搅匀稍煮沸，使其完全溶化即可。
用法：每日1剂，分早晚代茶饮用。功效：健脾祛湿，活血通经。
适应证：痰湿阻滞所致的闭经。（5）人参益母草茶原料：人参6克，益母草30克，绿茶1克。
制作：将人参、益母草分别水煎去渣取汁；绿茶放人保温杯中，加开水冲泡，加盖闷10分钟，去茶渣。把人参、益母草药汁和绿茶液混合在一起，充分搅和即可。
【绝经后喝什么养生茶,更年期女性适合喝哪些药茶】用法：每日1剂，分早晚代茶饮用，水煎后的人参可一并食用。功效：大补气血，活血调经。
适应证：气血虚弱所致的闭经。

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