【谨记：三类果蔬不能直接抹脸】不经意间，已是桃红柳绿的季节，大量新鲜的水果摆上了市场的货架 。很多爱美的女性都会自制果蔬护肤品，以求让其中的天然汁液与皮肤亲密接触，给“沉寂”了一冬的皮肤享受一顿丰盛的果蔬大餐 。但是，美丽背后总或多或少存在隐患，比如将果蔬直接敷在脸上，有时不仅不能改善肤质，使用不当，甚至会引发皮肤病 。
对于肤质敏感的人来说，果蔬中的一些纯天然成分，也许会让你的皮肤“很受伤” 。尤其是易患荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人，使用果蔬面敷更应谨慎 。以下几类就需要特别注意：
刺激性果蔬：
如柠檬、草莓、菠萝等 。虽然它们含具有美白功效的维生素Ｃ，其中的鞣酸、果酸、植物蛋白酶等成分还能起到剥脱角质的作用，但这类果蔬酸性很强，敏感性皮肤的人不能将它直接贴于皮肤表面，否则会对肌肤造成很大刺激，出现干疼、发红等症状 。
光敏性果蔬：
如柑橘、柠檬、芒果、菠萝、芹菜、菠菜、芦荟等 。由于其中含有光敏性物质，敷完后遇到阳光，会发生日光过敏反应，从而导致光敏性皮炎，引起局部红肿、丘疹、水疱等反应 。
过敏性果蔬：
如芒果、桃子、芦荟等 。其中所含的某些物质容易刺激肌肤，导致过敏，更应注意 。
对于实在想在家DIY果蔬面膜的女性，掌握以下几个小窍门，也许会有所帮助：
第一：
用前最好先在自己手臂内侧试一下，看看有无过敏反应；
第二：
由于新鲜果蔬中的多种维生素和“美容因子”是水溶性的，不能通过皮肤直接吸收，所以，调制面膜时，不妨添加一点奶油、植物油或蜂蜡，使面膜的脂溶性变强，帮助皮肤吸收；
第三：
使用柑橘、柠檬等光敏性果蔬做面膜时，最好选在晚上，这样能避免光线对皮肤的伤害；
第四：
做面膜时，可以在其中添加适量蜂蜜，蜂蜜是强有力的抗氧化剂，同时扮演着保湿剂的角色，还能增加面膜黏稠度；
第五：
由于果蔬护肤品材料新鲜，最好即做即用，每次敷在肌肤上的时间不要超过20分钟，敷后要及时用温水清洗掉 。
推荐阅读
- 冬季养生果蔬汁
- 准爸爸备孕要谨记3大原则
- 专家谈秋季养生：少吃辛辣油腻多吃果蔬可润燥 ＂ class
- 糖尿病人需谨记 不能吃这些食物
- 吃鱼也有禁忌 三大危害要谨记
- 这10种常见果蔬 连皮多吃容易中毒
- 天天泡脚是养生？但对这三类人来说，不但不养生而且伤身！
- 运动后要不能做什么 谨记六大注意事项
- 老人养生多吃三类食物 能够延缓衰老
- 泰迪能吃什么水果蔬菜