脸上黑头可以艾灸什么穴位
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文章目录脸上黑头可以艾灸什么穴位1、脸上黑头可以艾灸什么穴位
【脸上黑头可以艾灸什么穴位】最好的艾灸穴位应该选定在足三里,艾灸足三里可以去脾湿,经常艾灸足三里,可以抑制体内毒素的残留,减少体内造成黑头,艾灸具有清除面部寒气、湿气、提升面部肌肤免疫力、抵抗力,排除毒素 。此穴主治头痛、眩晕以及咳嗽痰多等痰饮病证,尤其对于祛痰祛湿疗效显着 。
针灸的美容术针灸穴位红润气色,合谷位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处 。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位 。《四总穴歌》说“面口合谷收”,就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用,因为合谷穴可疏通局部经络气血 。
背部腧穴,膈俞,在第7胸椎棘突下旁开1.5寸处 。肝俞,在第9胸椎棘突下旁开1.5寸处 。肾俞,在第2腰椎棘突下旁开1.5寸处 。脾俞,在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处 。艾灸这些穴位,可增强机体新陈代谢,促进血液循环,消除水肿 。
太溪,位于足内侧,内踝后方,在内踝尖与跟腱之间的凹陷处 。艾灸此穴,可滋阴益肾 。水分,脐上1寸处 。此穴可助收腹去脂,同时可消除水肿 。三阴交,在内脚踝上3寸,胫骨内侧缘后方 。艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡,调节内分泌 。
做美容灸时,用无烟艾灸条温和灸以上穴位,每次艾灸10~15分钟,艾灸距离穴位3~5厘米,每天艾灸一次,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程 。
去黑头的误区鸡蛋清去黑头,把化妆棉浸湿在蛋清里面备用,然后用温和的洁面产品清洁面部之后,取出浸透蛋清的化妆棉,稍微沥干,然后贴在有黑头的部位,等待10分钟,化妆棉干透之后小心撕下来,洗净面部即可 。
珍珠粉去黑头,到药店选购质量好的内服珍珠粉,取10g珍珠粉放入小碟或面膜碗中,加入清水,一边加一边搅拌,直至调成膏状备用 。将脸洗净,涂抹在需要去黑头的位置,可以用适当的按摩手法按摩,或者静静等待,等到珍珠粉干了再洗掉就可以了 。
果酸凝胶,用含有10%~15%果酸的凝胶或乳液作为睡眠面膜 ,在睡前敷在鼻子部位慢慢溶解黑头 。果酸、水杨酸能溶解油脂、清洁污垢,这方法对去除黑头切实可行,见效可能慢一点 。不必担心果酸会造成肌肤不适,因为爱出油的鼻子皮脂层较厚耐受性高 。果酸浓度一定要在15%以下,最好不要DIY果酸凝胶 。
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