宜冷水洗脸热水泡脚 盘点秋冬滋养的十则
来临，气温下降，冷干燥，身体应当引起人们的关注 。在这个时候了解有效的小常识是十分必要的 。下面小编为你秋冬小常识，赶紧来看看吧！
一般庭居室，室温宜保持在15-20摄氏度 。在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等 。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥 。手脚部位不缚紧，影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等 。
凡是有高血压、心血管系统、肝脏病、胃酸过多者、胃肠功能障碍、肾功能减退、体质虚弱而常感冒者，都应避免在低温环境下 。
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【宜冷水洗脸热水泡脚 盘点秋冬滋养的十则】
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