蜂蜜腌柠檬5还能吃吗,蜂蜜泡柠檬几年了可以喝吗?
蜂蜜泡柠檬几年了可以喝吗?起到美容养颜 ， 改善肤质的效果 不一定要把柠檬泡在蜂蜜里用水冲 ， 以免蜂蜜变质 ， 我认为冲蜂蜜水时加入水中几片柠檬这种方法更好 ， 泡5分钟就OK了！柠檬蜂蜜水养颜又养生2007-04-20 By:lady.anhuinews.com 柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果 ， 它具有很强的抗氧化作用 ， 对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效 。
不仅如此 ， 柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效 。蜂蜜是一种天然的营养品 ， 具有清热、解毒、润燥的作用 。
如果将柠檬汁和蜂蜜 ， 用袱窢递喝郛估店台锭郡温开水调和 ， 制成蜂蜜柠檬水 ， 是一道完美的营养组合 。感冒初起时 ， 喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛 ， 减少喉咙干燥等不适 。
自制柠檬蜂蜜水有两种方法 ， 都很简单 。一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中 ， 再取约2茶匙蜂蜜 ， 然后慢慢注入温水 ， 搅拌均匀即可 ， 如喜欢冰饮 ， 可以加入冰块 。
另一种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来 ， 放在冰箱中储存 ， 让蜂蜜和柠檬充分融合 ， 每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝 。此法容易长期坚持 ， 否则每天要去切一个柠檬 ， 很多人会嫌麻烦而不坚持饮用 。
建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水 ， 既美容又清洁肠道 ， 稍后再吃早餐 。而对于电脑一族 ， 常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点 。
值得注意的是 ， 胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用 。
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【蜂蜜腌柠檬5还能吃吗,蜂蜜泡柠檬几年了可以喝吗?】
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