很早以前有人发现，植物酵素对皮肤有益，比如用木瓜、菠萝洗脸或敷面，皮肤会变得光滑细腻，这是成分中所含酵素 。近些年酵素成为继果酸之后的又一天然美容佳品，美颜产品中经常看到“酵素”或”酵母“这个成分 。简单说酵素是一种蛋白质，可分解老化角质及污垢，促进新陈代谢，加速细胞更新，并有抗衰老作用 。随着年龄增长，酵素会相对减少，皮肤状况会逐渐走下坡路 。
补充酵素，是美颜方法之一 。目前市面上的酵素产品大概有三类，内服、外涂和酵素浴 。
口服酵素效果最好
口服酵素产品应该说最多，效果也最好 。口服酵素在一定意义上起到了消化体内蛋白废弃物、加快新陈代谢、活化人体细胞的作用 。虽然同为酵素，应该说内服更有效，对身体和皮肤都有改善作用 。
酵素护肤品直接作用在皮肤
还有一种是含有酵母或酵素成分的护肤品，这类产品通常具有分解老化坏死细胞，促进新细胞再生，加速新陈代谢，去角质提亮肤色等功效 。现在，很多大品牌护肤产品都添加了酵母提取物或酵素成分，而最早添加酵母和酵素成分的为日系品牌 。
酵素浴全身迅速排毒
近几年美容院的酵素浴也很受欢迎，酵素浴又称酵素风吕，一种独特的酵素养生温浴 。酵素是生物中带有催化作用的蛋白质，促进生物体内的有机反应包括分解、合成、吸收、排泄、发热等 。酵素浴通过严格工艺自然萃取上百种植物酵素，添加混合在天然柔软的松柏木屑中，与其发酵自然产生热能，温度高达60度以上 。身体被木屑铺盖，大约5分钟体内大量排汗，通过酵素作用，皮肤呼吸促进血液循环，将全身的毒素化解排出体外 。排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍 。因为木屑比重较轻对心脏没有负担，同时又呼吸到松柏木的香气，精神非常放松 。
酵素美容TIPS
1.虽然我们吃的很多蔬果都含酵素，但蔬果所含的酵素分子较大，身体不易吸收，或者需要吃很大的量，所以如果想通过蔬果摄取酵素，还是口服产品效果更好 。
2. 酵素产品多添加活性酵素，一定要确保新鲜度，开封即饮，不要放置过久 。
3. 酵素口服产品宜空腹食用，避免餐后 。
4. 冲调酵素粉适宜温水，热水或凉水都不适合 。
5. 服用酵素后会促进大肠蠕动，孕妇不宜 。
【口服酵素美容有讲究】6. 皮肤敏感或易过敏，外涂抹酵素成分产品，需做局部测试，避免出现敏感现象 。
酵素与酵母
所谓酵素（Enzyme）在希腊语里就是存在于酵母（zyme）中的意思 。最简单说，酵素不等于酵母，酵母内含许多酵素，酵母中包含酵素 。
推荐阅读
- 纠正错误美容观念 全面解析有效浓度
- 夏季女性适合的三款美容养生茶
- 女性要美容 中药药材来助阵
- 橄榄油 秋冬润泽肌肤的黄金美容液
- 千元面霜下课 发面酵母也能美容
- 20到70岁的全效眼部护理方案
- 美容古方再懒的女人都能用
- 绿茶护肤 英国最流行的美容法
- 怎样用芦荟来美容？
- 食盐十大养颜排毒美容功效